大家好，我是清清！近些年來，很多高齡的中老年人，出現(xiàn)很多腦血栓或者血管堵塞等等現(xiàn)象，真的是越來越多，特別是一部分人，因為血管堵塞而導致生活上不能自理或者是喪命都是有的。

還記得很久之前的時候，在醫(yī)院里面的還沒有這種心腦血管科室，我們許多的人，每天晚上都是熬夜啊，吃香的喝辣的都有，反倒是一點事情也沒有，不像現(xiàn)在醫(yī)院的科室越來越多了，很多人在飲食上也是很注意，但是血管堵塞的人群反而是越來越多了，我們的血管堵塞的原因就是，沉積在血液里的垃圾非常多，導致血液不及時的疏通，那今天清清就來給大家分享，血栓的“分解器”就是它，醫(yī)生說，遇到了一定要記得敞開來吃，血管血液也都通常干凈了不少，要是現(xiàn)在你還不知道的話，一起跟著我的內容來看看吧！

一、黃魚

推薦美食：剁椒黃魚

制作方法：

1、首先，買回來的黃魚，我們先處理一下黃魚里的黑膜和內臟等等，處理好了以后，在將黃魚給清洗干凈，放在案板上，將其黃魚給切成塊即可。

2、切好的黃魚，我們拿出一個長盤子，將黃魚給擺放整齊，在準備上一些蔥花，切成蔥末，在準備上一些紅辣椒，將其剁成沫，剁好沫后，依次分放在黃魚上，加上一些蔥花，撒入適量的食用鹽。

3、起鍋放水，在鍋中放蒸屜，將其黃魚上入蒸鍋，蓋上蓋子，燜煮上15分鐘左右后，夾出鍋，在黃魚上淋入適量的蒸魚豉油，澆上熱油，我們這道營養(yǎng)豐富的剁椒黃魚就完成了。

二、茄子

推薦美食：紅燒茄子

制作方法：

1、買回來的茄子，我們在流動的清水下，給沖洗干凈，然后放在案板上，將其茄子給對半切開，在改刀切成塊，切好裝盤備用。

2、裝入盤中后，在茄子中加入1勺食用鹽和適量的白醋，下手將其茄子給抓拌抓拌，將茄子給腌制上10分鐘。趁著這個時候，準備上一些紅辣椒和青椒，給切成圈，切好了，茄子也腌制好了，把茄子里面的水分擠壓出來，裝盤備用。

3、起鍋燒油，油熱后，先把青椒紅椒大蒜下入鍋中，炒制出香味后，在倒入茄子，繼續(xù)將茄子給炒制發(fā)軟后，加入適量的生抽，雞精，食用鹽就不用放了，在腌制的時候，里面有鹽分了，繼續(xù)炒制一會，這道紅燒茄子就完成了，好吃不油膩。

三、白蘿卜

推薦美食：涼拌白蘿卜

制作方法：

1、好吃的白蘿卜，千萬做法。準備好白蘿卜，在流動的清水下清洗干凈，放在案板上，白蘿卜切成片，在改刀切成絲，切好裝入大碗中備用。

2、切好蘿卜絲，在蘿卜絲加入適量的食用鹽，1勺白糖，下手抓拌均勻，然后給腌制上15分鐘左右。趁著這個時間，準備一些香菜，清洗干凈后，香菜切成段，辣椒切成圈，切好放一旁備用。

3、這個時候，我們的蘿卜絲已經腌制好了，我們擠壓出水分，在放入清水里清洗一會，在繼續(xù)擠壓干水分放入大碗中，這個時候我們就可以調味了，在蘿卜絲里加入適量的雞精、白糖、生抽、白醋、花椒粉、香菜和辣椒圈，全部放好了，淋入適量的熱油，用筷子給攪拌入味后，放入冰箱冷藏上30分鐘，就可以食用啦。

最后：

好了，以上就是今天給大家分享的，血栓分解器，就是這3樣啦，醫(yī)生說，遇到了以后敞開著吃，清血管干凈，還很健康，要是家中有老人的話，記得分享或者做上一道給老人食用哦，那今天的分享就到這里了，這里是清清愛做菜，我是清清，下一期繼續(xù)給大家分享更多的美食和生活小訣竅，也感謝你的點贊和關注。