胃病大多是“由食物引起的”。目前，很多年輕人不好的飲食和生活習(xí)慣，讓他們的胃頻頻“踩雷”。其實(shí)大部分“胃病”都是可以提前預(yù)防的。所以提醒大家，要想避免胃病上門，一定要牢記下面的胃“公敵”。 胃怕“冷” 胃需要一定的溫度才能將食物消化成食糜。天冷或吃冷食會(huì)使腸胃消耗更多的能量來完成工作，從而增加腸胃的工作負(fù)荷。所以，很多老胃病都是有季節(jié)性的，通常在秋冬季節(jié)比較多。 胃怕“熱” 胃不僅怕冷，還怕熱。很多人在吃熱食的時(shí)候，只覺得嘴巴發(fā)燙，并不認(rèn)為會(huì)對(duì)腸胃出現(xiàn)什么傷害。 事實(shí)上，胃黏膜非常嬌嫩，只能承受40°C的溫度。如果胃黏膜經(jīng)常被燙傷，就會(huì)繼續(xù)增生。久而久之，容易引起黏膜的變化，誘發(fā)胃ai。延吉胃病去哪家醫(yī)院治比較好？ 胃怕“撐″ 匆忙忘記早餐，簡(jiǎn)單應(yīng)對(duì)午餐，晚餐“暴飲暴食”，睡前點(diǎn)宵夜，這也是很多人的寫照。 吃太多不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致肥胖，還會(huì)帶動(dòng)胃腸道處于高負(fù)荷的“密集工作”狀態(tài)。長(zhǎng)此以往會(huì)引起胃糜爛、潰瘍等疾病。長(zhǎng)春北方胃腸病醫(yī)院：無痛胃 鏡 檢 查只需5 0，無痛腸 鏡 檢 查只 5 0，幽門螺桿菌檢 查 只 5 0，同時(shí)，OMOM膠囊胃 鏡檢 查，胃腸掃描檢 查只 5 0（不插 管、不下 鏡、無痛 苦） 胃怕“遲到” 胃是一個(gè)正常的器官。在饑餓的情況下，胃酸和蛋白酶的濃度會(huì)比較高。如果沒有食物中和它，很容易引起黏膜的自我消化，導(dǎo)致胃炎或消化性潰瘍。因此，無論多忙，都要按時(shí)吃飯，也可以在兩餐之間添加適量的食物。 胃怕“生” 在吃一些肉類時(shí)，很多人不吃完全煮熟的食物。在這種情況下，尤其是一些魚類，會(huì)含有大量的寄生蟲或細(xì)菌，不經(jīng)高溫就可以吃進(jìn)胃里，對(duì)胃出現(xiàn)很大的傷害。盡量少吃生魚生肉。 胃怕“快” 用“狼吞虎咽”來形容吃得快就是一個(gè)完美的形象。如果胃里的消化液跟不上進(jìn)食的速度，食物就會(huì)堆積，導(dǎo)致消化不好。 如果食物過大或過硬，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的機(jī)械刺 激，損傷消化道黏膜，引起慢性胃炎。久而久之，可能會(huì)加重病情甚至致ai，所以“慢慢咀嚼”是合理的。 胃怕“霉” 在發(fā)霉的食物中，可能會(huì)產(chǎn)生大量的一級(jí)致ai物——黃曲霉毒素。當(dāng)一個(gè)人持續(xù)攝入少量黃曲霉毒素時(shí)，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)障礙、慢性肝損傷、肝硬化等。 胃怕“忍” 大部分人或多或少都會(huì)有一些胃病，所以很多人以為胃痛忍就過去了，但其實(shí)很容易把小病拖成大病，而且如果吃胃藥，胃痛就是還是沒有好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。 胃怕“重” 這里的重是指重口味，包括辣味、肉類和腌制品。重度辛辣食物會(huì)引起胃部灼熱感，引起胃食管反流和便秘問題；油膩的食物難以消化，身體會(huì)分泌更多的胃酸，從而增加胃中泛酸和腸胃炎的發(fā)生率。