抑郁癥不是一個(gè)離我們很遙遠(yuǎn)的概念，而是每時(shí)每刻都可能藏在我們身邊的惡魔。
這幾位抑郁癥患者的自述，希望能夠幫助你了解這種病癥。

?1?

第一次得抑郁癥是什么時(shí)候？

被確診為抑郁癥的時(shí)候我在讀大二

@凄慘人生大二，我突然身上出現(xiàn)很多疹子，起初為紅色丘疹或斑丘疹，以后逐漸擴(kuò)大或相互融合，形成邊界清楚的斑片，表面覆蓋銀白色鱗屑，輕輕刮除鱗屑后顯露光滑的薄膜，再刮后可出現(xiàn)多個(gè)細(xì)小出血點(diǎn)。去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，自己患有銀屑病，雖然之前沒接觸過，但百度了解后，對我來說是一種致命的打擊，我本來就自卑、不自信，患上銀屑病后，讓我再也不敢抬頭看人，更不敢跟人有過多的親密接觸，當(dāng)時(shí)的我受到很大刺激，即便治療好轉(zhuǎn)后，我的性格發(fā)生轉(zhuǎn)變，開始變得易怒、尖酸刻薄，對家人忍不住大罵。
沒錯(cuò)，最終我又得了一個(gè)病“抑郁癥”。

@董小姐

上班之后，我才發(fā)現(xiàn)職場欺壓原來真的可以讓人患病，領(lǐng)導(dǎo)各種PUA，同事各種打壓，讓我一度喘不過氣，可能很多人想，那為何不離職，沒錯(cuò)，我也想離職，可是我的經(jīng)濟(jì)狀況不允許我這么任性，但我沒想到，我自己長期憋在心里的壓力憋出了毛病，最終被確診為抑郁癥。

?2?

抑郁癥究竟是什么感覺？

我墜入無邊黑暗，每天徘徊在生死邊緣

@瞴我???

我的心里什么都沒有了。

我的內(nèi)心遍體鱗傷，那種痛苦就像藏著深不見底的山谷里的惡鬼撕咬著我的靈魂。

我依然向往光明。我知道自己還活著，可是意義是什么？

@飛雪片片??

我抑郁過，就是覺得一切都沒有意義，金錢沒有意義，肉體沒有意義。整晚整晚失眠，感覺疲勞，但卻怎么也睡不著。

后來開始不再說話，拒絕和任何人交流。我曾經(jīng)一個(gè)月沒有說過一句話。

?3?

抑郁的內(nèi)心如何偽裝？

日常對誰都是笑嘻嘻，晚上躲在廁所里哭

@愛哭的眼睛??

我今年23歲，在家里開的公司上班。在別人眼里，我是個(gè)富足的女孩，可是我有5年的抑郁癥史。表面的光鮮亮麗，表現(xiàn)的天衣無縫，私下卻無比掙扎。失眠，腸胃功能混亂，記憶力衰退，渾身乏力。

我現(xiàn)在每個(gè)月必須靜養(yǎng)一周，如果不是家里條件允許，真不知道會(huì)什么樣。我剛23歲……我的人生怎么辦？

@朱清詞?

我不知道自己是不是抑郁癥，日常對誰都是笑嘻嘻的，晚上一個(gè)人就偷偷地哭。

看到一個(gè)動(dòng)物被宰殺，或者聽到一句歌詞，我就會(huì)不受控制地顫抖。看到車會(huì)想到自己出車禍的，看到高樓想象墜樓，看到水想到淹死。

?4?

抑郁癥患者內(nèi)心真實(shí)的聲音

不是我喜歡黑暗，是黑暗綁住了我

@coco

“你不要想就好了?你想那么多當(dāng)然抑郁了”?這些話聽了就想死。不是我喜歡黑暗，是黑暗綁住了我。@還有奇跡?我也不知道抑郁癥是什么，就是腦子里面毎時(shí)每刻都想輕生，也不想去面對他人，租個(gè)房子不想見人，朋友也一個(gè)個(gè)離開。每次看到父母都覺得很愧疚，沒有讓他們享清福，我真的不想不想，我恨自己活在這個(gè)世界上，拖累了那么多人。

?5?

如何走出抑郁癥？

感謝有你們，讓我能夠在黑云壓頂?shù)倪h(yuǎn)方看到一絲亮光

@白雨?
能走出那段陰霾的日子，因?yàn)檫€能感受到愛，加上專業(yè)的治療，自己也比較配合。其實(shí)讓患者感受到生活的樂趣，所以親人的鼓勵(lì)，支持和理解至關(guān)重要。@楚材我的家族有抑郁癥史，最終我也“成功”患上抑郁癥，好在我懂得向?qū)で笸饨鐜椭Ｎ蚁胝f的是，專業(yè)的治療真的有幫助，雖然不是每個(gè)人都有同樣的效果，但是越早治療越好。

寫下這些，希望所有的抑郁焦慮患者及家屬們都能看到曙光，雖然黑暗很長，但一定會(huì)有希望。

（以上部分圖文來自網(wǎng)絡(luò)）