但凡你是處于一個社交圈里，就總是少不了對比，無論是來自長輩的叨嘮還是同輩之間隱隱的壓力，我們究其一生都好像不斷在對比，懷疑，焦慮，然后勇敢去挑戰(zhàn)。確實(shí)只有通過對比，才能看到自己的不足之處，當(dāng)你與過去的自己對比，是一種不斷更新自我的行為改變；而假定對比也變成了一種不良內(nèi)卷的攀比，那真的大可不必。

01學(xué)習(xí)進(jìn)度對比

在任何一個階段應(yīng)該都繞不過去"進(jìn)度對比"的話題，不管是準(zhǔn)備初期還是暑假階段，一直到后期都還是總有人揪著這個話題不放，其實(shí)我們都知道，每個人的進(jìn)度都不可能完全相同，你學(xué)的快不代表你就學(xué)的好。還有朋友也并不是有心想去對比，只是同專業(yè)內(nèi)總有那么幾個同學(xué)喜歡到處嘩嘩，無意間聽到了別人的進(jìn)度其實(shí)也不用那么在意，全當(dāng)玩笑話，不要放在心上啦?。≡趯W(xué)習(xí)進(jìn)度這一方面，只要按照自己的節(jié)奏一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)就好了，別人制造的焦慮才不要影響你拔劍的速度。

02資料數(shù)量對比

“什么？你還買了這套卷子，這套卷子很難誒，你學(xué)的肯定很好吧！”聽聽！不會真的有人開始陰陽怪氣了吧?？佳新飞希豢杀苊獯_實(shí)會遇到一些冷嘲熱諷，也總是有人喜歡不過大腦就發(fā)表自己的偏見言論，一些心思敏感的朋友聽到了多少心里會有不舒服的感覺。那就別在意別人的評價，你才是最了解自己的人，需要做哪些題目，弱點(diǎn)在哪里，根據(jù)自己的實(shí)際情況及時調(diào)整。用的什么資料不用去和別人攀比，聽的網(wǎng)課也是，每個人有自己適合的老師和學(xué)習(xí)方法，禁止拉踩。

03學(xué)習(xí)時間對比

最最普遍和最最直觀的存在考研圈里的學(xué)習(xí)時間對比真的很容易把人卷入焦慮的漩渦。網(wǎng)絡(luò)上真的到處充斥著譬如“一天14個小時高效學(xué)習(xí)法”等所謂教你充分完美利用好一天時間，將時間最大化地用在復(fù)習(xí)上的教學(xué)視頻。有的時候看多了這種類型的視頻，就好像自己稍微少學(xué)了半個小時這一天就不完美了，就好像要落后于別人一大截......但其實(shí)真的大可不必。平時和身邊的同學(xué)談笑對比幾點(diǎn)起已經(jīng)夠傷人了，還要自己去網(wǎng)絡(luò)上接受看似科學(xué)的內(nèi)卷方法，這不是給自己的備考平白增加一些不必要的焦慮嗎？

我們說網(wǎng)絡(luò)上確實(shí)有很多教我們?nèi)绾胃咝W(xué)習(xí)的視頻，但是一定要合理地進(jìn)行選擇。不是每個人都要一天學(xué)習(xí)14個小時才能上岸的，用對了方法同樣可以做到后來者居上。所以，減少和其他人在時間上的對比，效率才是王道。

04正確率對比

備考到后期還有所謂的做題正確率也很容易影響一個人準(zhǔn)備考試的心態(tài)。在后期刷各大模擬卷時，我們都會對自己的做題正確率和得分情況進(jìn)行評估，有時候也會偶爾聽到別人的做題情況，如果是自己做題情況還不錯時還沒有那么容易受到別人的影響，就是有時候做題不理想了，卻在無意間還聽到同專業(yè)同學(xué)刷題效果很好，這時心里難免會有一些落差。

當(dāng)然我們首先要知道，這是在正常不過的現(xiàn)象了，雖然可能會感受到一時的失意，但不要在這個失落的泥沼陷得太深，要知道每一次發(fā)現(xiàn)錯誤都是最好的改正自我的過程，你要慶幸自己發(fā)現(xiàn)錯誤得早，還有改正錯誤的時間。這樣在考場上就可以減少錯誤發(fā)生的概率，何樂而不為呢！所以，不要太糾結(jié)于得分情況，未到終局，焉知生死。

一戰(zhàn)成碩

考研圈中有時候確實(shí)會存在凡爾賽的現(xiàn)象，但是試著想想，有人在的地方就是江湖，我們無法避免這些事情的發(fā)生，那我們就用釋懷的態(tài)度去面對?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”，考研需要我們?nèi)タ朔氖虑檫€有很多很多，用一顆平常心對待，減少自己內(nèi)心的浮躁和焦慮，自然會看到生活善良的那一面。

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