難怪健身房的教練不提倡跑步，懂了。 蟄伏了一個多月，今天終于出門跑了個步，沒有想到，一個多月沒有跑步，跑起來還是輕松，雖然胖了十斤，也還是跑得矯健了。 打算堅持一個月，也很簡單做到，因為我跑步堅持了7年，這次休跑時間太長了點，跑了2.1萬公里，數(shù)字不再看重了，配速也不看重，就這樣慢慢搖挺好的。 一個月雖然沒有跑步，還是堅持力量訓練了，希望自己長點肌肉??，突然又迷戀起肌肉了。 我總以為，加強力量鍛煉比堅持跑步更加重要，因為力量訓練我也沒有苛求跑步了。 世界上沒有兩全其美的事情，春光美，愛上自己的選擇和努力。

今天朋友幫我用手機照相，我還以為是用了美顏相機，皮膚真的太好了??原來胖了皮膚才會更加好(^～^) 有時候我就不愛拼命蹦噠，我慶幸我還有資格可以胖10斤。 原來我的體重一直不到102斤，如今凈重都是112斤了。 今早出去跑步了，再不拾起自己的愛好，估計就真的跑不起來了。

我不知道為什么我整整一個月不想跑步，也許是春寒料峭也許是意志力薄弱了，我的意志力越來越薄弱。 幸好春天的花還剛剛開放，我還沒有錯過……