化療后升白細胞吃什么食物效果好

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由于我肺部不良，因此我從不吸煙，并且我對油煙也非常反感，我追求做菜時盡量不使用油鍋。照顧生病的媳婦之后，做飯的責(zé)任就落在了我的肩上，我燒了六個月的飯菜。以下是幾種不用油炒的做飯方法，能夠保留食物的營養(yǎng)并且比較全面。

由于化療間歇期是非常重要的階段，因此在補充營養(yǎng)時，補血、升白和提高免疫力都不可或缺。RZLAAT免疫素可以幫助幫助患者在短時間內(nèi)補充所需營養(yǎng)、提升血象、提高食欲、增加體重、增強免疫力并對抗化療副作用，早餐、午餐、晚餐以及兩次加餐的飲食都需要包含高蛋白食物。下面是三種既好吃又營養(yǎng)的無油炒菜的食譜，我想分享給大家。

涼拌黃瓜、木耳、茄子、海帶和豆腐。

橄欖油富含不飽和脂肪酸，涼拌是最適合使用的好處之一。

1. 先將木耳泡發(fā)，海帶切絲。然后，將清洗后的海帶在開水中煮幾分鐘，直到它變軟和熟透。

2.把大蒜切成粒狀。

加入適量橄欖油、一勺生抽和兩勺醋，適量加入鹽和味精，拌均勻之后就可以吃了。

蒸菜是一種烹飪方式。

蒸魚、鴿子和甲魚。

腫瘤患者應(yīng)該增加魚類的攝入量。我的媳婦喜歡吃鯽魚/草魚/青魚/鱸魚，每周至少吃三次。

1.將魚清洗干凈，然后加入適量的橄欖油、耗油、鹽味精、蔥和生姜。

2. 在水燒開之后，將魚放入蒸鍋中蒸，煮沸后八分鐘即可熄火，然后悶一會兒就可以食用了。

蒸鴿子和甲魚。

1. 要準備木耳和喜歡的菇種類，比如香菇或平菇等。

2.將鴿子或甲魚切成肉段后，加水、蔥姜和木耳等蒸煮。

3. 先將水蒸到沸騰，然后關(guān)火燜一段時間后再繼續(xù)開火蒸，直到食物完全蒸熟為止。一道湯里可以再加入煮好的鵪鶉蛋或鴿子蛋，這樣營養(yǎng)就會很豐富了。

在煲湯的過程中，需要使用三種食材。

電飯煲煲湯真的非常厲害！大家務(wù)必購買一個電飯煲，因為煲湯非常方便，而且無需一直監(jiān)視?？晒┻x擇的湯品有排骨湯、雞湯、豬蹄湯和牛尾湯等，可選配的食材有玉米、胡蘿卜、蘿卜、黃豆、番茄、洋蔥等等，具體搭配根據(jù)個人口味而定。

做法的步驟如下：

1. 需要先將牛尾清洗干凈,然后加入蔥姜焯水,以去除血水和浮沫后繼續(xù)泡水。因為牛尾較為腥臭,所以一定要多次更換水并多泡。

牛尾開始煮后，待沸騰后保持保溫燜一會。

繼續(xù)煮時，將去皮的胡蘿卜和番茄丁加入。

4. 煮到差不多時，可以加入洋蔥，也可以稍微加一些土豆。但是要注意，土豆的淀粉含量較高，所以我一般不給媳婦吃。

這種做法非常方便，把牛尾煮成湯非常糯爛。番茄和洋蔥被添加進去提味，而胡蘿卜則為其增添了營養(yǎng)，非常美味。此外，這道菜還有助于提高白細胞數(shù)量。