給予看到的你：

請你擁抱你自己，你想原諒它的一件事是什么？抱抱自己，你內心深處感到最值得，最開心和喜悅的一件事情是什么？你會為自己所做過的一件事感到驕傲嗎？你如何看待這個世界，這個世界向你呈現的就是怎樣的景象，你在創(chuàng)造你周圍的景象，我們在創(chuàng)造和改變我們的世界。感受自己。感受心的存在，感受心與這個世界的聯系，我們每個人應當在每個此刻選擇他所必需的，排除不必要的。在心的世界中，我們每個人的選擇構成了我們的體驗和我們處在的世界，假如拋開所有的限制 ，所有他人與外界給予的你一切限制性的感受，語言，文字等，一切歸屬于外在的，不屬于你的，讓他們離開，回到他們該去的地方。外界并真正影響到你，我們在面對外界所感受到的影響時需明白或許這份體驗想要我學會什么？拿到那份經驗和智慧，可有時，那些影響告訴我們事實上是我們主動選擇了接收它，我們完全擁有選擇脫離此刻不好感受體驗的能力，外界并不會真正影響你，在這個世界上，你總會學到一些有利于你不同的成長體驗??，當你不再畏懼他人的看法和目光，一切是順其自然，你認為，你會展現出如何的你，你最自然，最本真的你，最獨特，最豐富的你，你內心深處那份真正屬于你的感受，那份獨特的感受，那份渴望，是什么，平靜下來的你啊，可愛的你呀，親愛的，告訴我，那是一份怎樣的感受，那究竟是什么，來源于誰呢，那是誰？??