沖牙器（又名水牙線）最近幾年真的是越來越火了，不少朋友都來問我：自己適不適合使用沖牙器，用沖牙器會不會讓牙縫變大。作為一名健康師，趙集同時還是一名沖牙器老用戶，所以我對沖牙器還是非常了解的。下面我將對大家關(guān)心的這些問題進(jìn)行詳細(xì)的解答，大家關(guān)心的沖牙器副作用我也會為大家講解到，希望大家能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)！（下圖是我用過的一部分沖牙器）

一、用沖牙器會不會讓牙縫變大？

用沖牙器會不會讓牙縫變大？我曾經(jīng)刷到過這樣的帖子：沖牙器有沒有用不知道，但是使用沖牙器會讓牙縫越來越大。對此，還有不少朋友在帖子下面附和，那么用沖牙器會不會讓牙縫變大呢？

首先，我們來看看牙縫是怎么形成的。牙齒之間天然就存在縫隙，但是牙縫變大是由食物堵塞，以及口腔疾病導(dǎo)致的，而且經(jīng)常使用牙簽也會導(dǎo)致牙縫變大。

其次，沖牙器是不會讓我們的牙縫越來越寬的。沖牙器的潔牙原理是利用高壓水流沖洗口腔，可以沖洗掉堵塞在牙縫中的食物殘渣，可以預(yù)防牙縫越變越大。

二、使用沖牙器三大副作用！

我們前面講解了大家關(guān)心的問題——用沖牙器會不會讓牙縫變大？大家看完之后知道沖牙器不會讓牙縫變大，所以有的朋友就開始放心入手沖牙器了。還請想要入手的朋友等一等哦，因?yàn)椴⒉皇撬袥_牙器都不會讓牙縫變大，而且有些沖牙器不僅會讓牙齒變大，而且還會帶來傷牙副作用呢！

要知道我們的口腔健康狀況是非常不樂觀的，從下圖數(shù)據(jù)可以看出，國人口腔健康率極低，甚至不足1%。而口腔疾病早中期不痛不癢，所以大部分朋友覺得自己的口腔比較健康。因此大家選購沖牙器的時候往往不上心，容易聽信商家的虛假宣傳，買到不適合的傷牙產(chǎn)品，帶來嚴(yán)重的副作用。

以下都是沖牙器導(dǎo)致的危害副作用：

副作用1：造成牙齒敏感，沖牙器利用具有沖擊力的水流潔牙，這個沖擊力把握不好就會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)（保護(hù)牙齒的物質(zhì)），牙釉質(zhì)磨損后暴露出牙本質(zhì)，牙本質(zhì)收到損傷后就會導(dǎo)致牙齒敏感。

副作用2：強(qiáng)烈刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦承受不住，出現(xiàn)出現(xiàn)、紅腫等癥狀，最后導(dǎo)致牙齦萎縮、牙周炎等牙周病。

副作用3：加重牙病，牙周病，使得本就不健康的口腔環(huán)境雪上加霜。

三、沖牙器危害的四大原因分析！

看完了上面的傷牙危害之后，大家可能已經(jīng)不再糾結(jié)“用沖牙器會不會讓牙縫變大”這個問題了，而是開始糾結(jié)沖牙器的傷牙原因了。鑒于不少朋友都有問過我沖牙器產(chǎn)生危害的原因，所以我覺得很有必要拿出來跟大家講一講。

我找來了沖牙器常見的負(fù)面評價統(tǒng)計數(shù)據(jù)（取自專業(yè)口腔論壇），方便大家參考。圖中數(shù)據(jù)詳細(xì)列舉了沖牙器傷牙的各種原因，但是大家這么看可能沒有針對性，不知道怎么根據(jù)原因采取應(yīng)對措施。為此，我給大家總結(jié)了四大關(guān)鍵傷牙致因：

原因1、買暴力清潔產(chǎn)品。說到暴力清潔產(chǎn)品，就不得不提大家的清潔焦慮，很多朋友會覺得自己沒有清潔焦慮，那么大家可以想一下，大家選擇沖牙器的時候是不是覺得沖牙器的沖擊力越大清潔效果越好呢？大部分朋友都是這么認(rèn)為的，而商家也是抓住了大家的這一心理，不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，以至于超過了我們的口腔耐受度，出現(xiàn)下圖所示的傷牙問題。

原因2、跟風(fēng)盲目購買網(wǎng)紅品牌。大家選購沖牙器的時候往往傾向選擇網(wǎng)紅品牌，但是大家不知道，這些網(wǎng)紅品牌很多都不專業(yè)，有些甚至采用代工廠貼牌生產(chǎn)。他們將資金全都花到產(chǎn)品推廣上去，根本不進(jìn)行產(chǎn)品的技術(shù)研發(fā)和專業(yè)調(diào)校，所以產(chǎn)品往往兼容性差，不能匹配我們的口腔素質(zhì)。

原因3、買低價產(chǎn)品。我不止一次聽到過“低價沖牙器性價比高”的言論了，其實(shí)真不是，因?yàn)榈蛢r產(chǎn)品為了打出價格優(yōu)勢，用時又能盈利，采用劣質(zhì)的材料制作產(chǎn)品，劣質(zhì)的水泵、不合格的噴嘴等，制作出的產(chǎn)品體驗(yàn)感極差，而且還存在傷牙風(fēng)險。

原因4、國人口腔問題多。市面上很多跨界品牌在進(jìn)入沖牙器行業(yè)之前是沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的，不僅如此，他們還沒有專業(yè)的研發(fā)技術(shù)和研發(fā)團(tuán)隊(duì)，在這種情況下他們生產(chǎn)的產(chǎn)品大多不匹配國人的口腔素質(zhì)。國人的口腔素質(zhì)是很低的，大家看下圖就能發(fā)現(xiàn)，我國有97%的國人早遭受口腔疾病的困擾。所以如果不考慮自身口腔素質(zhì)，盲目選擇產(chǎn)品就會選到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來傷牙問題。

四、沖牙器選購有門道，七大選購技巧教給你！

用沖牙器會不會讓牙縫變大，會不會出現(xiàn)上面那些讓人看起來就毛骨悚然的傷牙問題呢？其實(shí)，只要我們能夠選到兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器，就不能有上面這些問題的出現(xiàn)。那么我們要怎么才能選到優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？這里給大家總結(jié)了七大選購技巧，希望大家都能選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品！

1.優(yōu)選技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌。要選擇有技術(shù)實(shí)力的廠商，這類廠商肯投入資金去研發(fā)產(chǎn)品，對脈沖頻率的長期衰減度、壓力強(qiáng)度切換的靈敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十項(xiàng)影響產(chǎn)品體驗(yàn)感的核心參數(shù)進(jìn)行反復(fù)測試調(diào)教優(yōu)化，直至生產(chǎn)出能夠完美匹配國人復(fù)雜口腔環(huán)境的優(yōu)質(zhì)沖牙器。而沒有技術(shù)實(shí)力的廠商，會花大量資金在宣傳推廣、直播帶貨、明星代言上，不會對上述那些看不見卻十分重要的核心參數(shù)進(jìn)行深入研究。有的甚至貼牌生產(chǎn)，像某為某米也存在這種情況。

2.壓強(qiáng)范圍跨度越大越好。壓強(qiáng)這一參數(shù)大部分朋友是不能理解其作用的，這里給大家統(tǒng)一講解一下，沖牙器的工作原理是利用壓強(qiáng)給水流一個初始的噴射力度，也就是使其附有沖擊力。要把控好這個沖擊力，不然它過強(qiáng)會出現(xiàn)體驗(yàn)感差，以及傷牙問題，太弱會導(dǎo)致清潔效果差，而且我們的口腔還不是一成不變的，所以壓強(qiáng)范圍要在涵蓋40-90psi的基礎(chǔ)上越大越好。

3.水柱直徑越細(xì)越好。水柱越細(xì)清潔效果也就越好，水柱的直徑由沖牙器的噴嘴控制，所以選擇的時候我們要看噴嘴的直徑，噴嘴直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)清潔效果更好。

4.檔位模式數(shù)量要多。不同的檔位模式會給我們提供不同的使用體驗(yàn)，所以檔位模式越多越能選到最適合自己的模式。而且我們的口腔狀況和清潔需求，以及使用場景都可能發(fā)生變化，所以要選擇檔位模式多的產(chǎn)品。

5.噴嘴類型多材質(zhì)好。噴嘴的選擇非常有必要和大家說道說道，首先，選擇噴嘴數(shù)量多的品牌，因?yàn)閲娮煨枰齻€月更換一次，而現(xiàn)在市面上噴嘴的價格動輒大幾十，選擇噴嘴數(shù)量多的沖牙器能夠降低額外開銷；其次，選擇噴嘴類型多的沖牙器，最好是同時配有正畸、標(biāo)準(zhǔn)、敏感、舌苔和牙周袋多種類型，以便不時之需；最后，選擇食品級材質(zhì)的噴嘴，最好表面光滑，安全放心還好清潔。

6.脈沖頻率參數(shù)設(shè)置合理。脈沖頻率控制沖牙器單位時間內(nèi)水流的噴射次數(shù)，要想清潔效果好，同時不需要頻繁吐水，使用效果也好，就要選擇脈沖頻率設(shè)置合理的產(chǎn)品，脈沖頻率數(shù)值在1200-1400r/min范圍內(nèi)是合理的。

7.售后服務(wù)好。先看支不支持試用，再看質(zhì)保時長。

市面上眾多商家宣傳的產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦，但是真實(shí)了解之后就會發(fā)現(xiàn)，這類產(chǎn)品簡直就是傷牙利器。為了幫助大家識別出劣質(zhì)產(chǎn)品，我從權(quán)威口腔論壇摘來了沖牙器核心數(shù)據(jù)測評數(shù)據(jù)，同時我也結(jié)合自身使用體驗(yàn)，給大家挑選了下面幾款產(chǎn)品。

其實(shí)眾多品牌中，行業(yè)公認(rèn)的扉樂sii“不傷牙”專業(yè)度是最高的。大量專業(yè)媒體對主流品牌測評數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂清潔力方面拔尖，同時傷牙率國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強(qiáng)悍且衰減度很低，同時人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以這么強(qiáng)悍，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因?yàn)橛卸嗄昕谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項(xiàng)“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品。

（這些是我用過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。上文中扉樂是行業(yè)少有的2年質(zhì)保，且支持拆封試用，噴嘴有限時贈送5年。

五、使用沖牙器對口腔的三大好處

了解了“用沖牙器會不會讓牙縫變大”這個問題的答案之后，很多朋友盡管知道可以通過選擇優(yōu)質(zhì)沖牙器來避開傷牙危害，但是還是決定不入手沖牙器，要知道使用沖牙器對口腔是有很多好處的，具體有哪些好處，大家往下看吧！

普通人有必要使用沖牙器嗎？很多朋友不知道，國人的口腔健康率很低，口腔患病率超過了90%，而且口腔環(huán)境也日趨復(fù)雜，這使得傳統(tǒng)的清潔工具很難勝任口腔清潔和護(hù)理這一工作。好在沖牙器有很多好處，非常適合我們使用。

沖牙器的好處如下：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。牙刷并不能清潔干凈口腔，因?yàn)橄裱例l溝、牙根等清潔盲區(qū)是牙刷很難清理到的，長時間清潔不到就容易滋生牙菌斑、誘發(fā)牙病，這也是這些地方被稱為牙病高發(fā)區(qū)的原因。使用牙簽會導(dǎo)致牙縫越來越大；使用牙線容易劃傷牙齦，好在沖牙器的水流細(xì)膩又溫和，既可以清潔這些盲區(qū)的殘渣軟垢和牙菌斑，又可以預(yù)防和改善牙病，還能減少清潔工具對牙周組織的損傷。

好處2.溫和刺激牙齦，緩解牙齦出血癥狀。牙周病主要是由于牙周組織長時間受到高強(qiáng)刺激導(dǎo)致，前兆是牙齦容易頻繁出血，如果不加以重視，會慢慢降低牙周組織自愈力，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齦炎、牙周炎等疾病。沖牙器的水流能夠溫和刺激牙齦，緩解牙齦出血癥狀。

好處3.清新口氣，美白牙齒。口腔清潔不到位，就會導(dǎo)致牙齒變黃變黑，以及出現(xiàn)口臭問題。沖牙器能夠清潔干凈口腔，能夠清除口腔中的殘渣軟垢，黃斑牙菌斑，以及清潔干凈舌苔，堅持使用可以清新口腔，維持牙齒美白狀態(tài)。

用沖牙器會不會讓牙縫變大呢？使用各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的沖牙器是不會讓牙縫變大的，但是如果不慎選到了毫無技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)產(chǎn)品就說不定了。這類產(chǎn)品不僅會讓牙縫變大，而且還會帶來傷牙問題，所以大家一定要牢記選購技巧，及時避開這類產(chǎn)品！

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