近年來，青少年近視人群比例越來越高，我們常常能在馬路上、地鐵上、公交上，見到成群結(jié)隊(duì)戴著眼鏡的小孩子。

現(xiàn)在的孩子，功課繁重，電子產(chǎn)品誘惑不斷，用眼時(shí)間明顯增加，甚至還有躺著玩手機(jī)、看書的習(xí)慣。

長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，錯(cuò)誤用眼習(xí)慣都會產(chǎn)生眼睛酸痛、不舒服等癥狀，進(jìn)而造成近視。

但是大家知道嗎？孩子在近視前都是有預(yù)兆的！！如果家長能夠早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，或許就可以避免孩子近視！

兒童近視的5種早期癥狀
01喜歡瞇眼看東西

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常瞇眼看東西時(shí)，家長們就應(yīng)該要提高警惕了，這是孩子視力下降的前兆！因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線散射，可以暫時(shí)提高和改善視力。

02看東西過近

孩子看東西都要湊到眼跟前了，看電視也會不自覺地往前走，這往往就是在提示你，孩子視力在變差。

03頻繁眨眼

當(dāng)孩子看不清東西時(shí)，會頻繁眨眼，因?yàn)轭l繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。

04經(jīng)常揉眼睛

當(dāng)孩子看不清楚東西，或者眼睛不舒服時(shí)，就會揉眼，所以如果孩子經(jīng)常揉眼睛，就要警惕是否近視了。

05經(jīng)常皺眉

皺眉是大家試圖改善視力的一種方法，但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶他去醫(yī)院檢查下視力。

0如果發(fā)現(xiàn)孩子有以上癥狀，那應(yīng)該怎么辦呢？

除了遺傳因素外，近視主要是用眼過度引起的，家長平時(shí)要注意糾正孩子的不良用眼習(xí)慣，比如歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等。如果情況嚴(yán)重，那就要趕緊帶孩子去檢查??！

除此之外，適度的眼部休息，也能在一定程度上緩解眼疲勞，預(yù)防近視產(chǎn)生或者緩解近視度數(shù)上升！如果使用一些緩解眼疲勞的產(chǎn)品，效果會更好！