說起痔瘡大家都不陌生,隨著現(xiàn)代社會(huì)競爭壓力的日益加大,的痔瘡的人數(shù)也日益增加,找到有效治療痔瘡的方法迫在眉睫那么痔瘡的最佳治療方法有哪些。

第一個(gè):主食不要過細(xì),合理地多食些富含植物纖維素的粗糧,蔬菜和水果,合理地多喝些水,避免食用辛辣刺激性食品,不飲酒,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和軟化并增多大便量,加速大便的排泄,減輕大便秘結(jié),減輕痔癥。

第二個(gè):養(yǎng)成每天定時(shí)大便一次的習(xí)慣,平時(shí)若有便意應(yīng)盡早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好),每次大便時(shí)間不宜超過10分鐘,排盡即起,越快越好,杜絕大便時(shí)長時(shí)間閱讀書報(bào)。便后用清水清洗肛門,或用溫水坐浴30分鐘左右,一方面清潔,一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

第三個(gè): 除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外,每天可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),即雙膝與胸部貼床,臀部提高,肛門內(nèi)縮之后又放松,如此反復(fù)進(jìn)行40～50次。白天在工作間隙,不要長時(shí)期持續(xù)站立或坐著,期間可間斷地更換不同姿勢。還可作肛門縮松動(dòng)作,取站立或坐位,開始深吸氣,肛門內(nèi)縮,而后深呼氣,肛門放松,反復(fù)數(shù)次。

第四個(gè):合理的使用痔瘡膏。當(dāng)痔瘡發(fā)作疼痛難忍的時(shí)候,要使用正規(guī)的痔瘡藥膏來幫助解除痛苦,專注解決痔瘡問題,讓大家真正遠(yuǎn)離痔瘡。

以上幾個(gè)方法都是針對(duì)痔瘡的最佳治療方法,但是只起到輔助作用要想徹底治療痔瘡,痔友可以嘗試使用芙草堂 消 痔 凝 膠康復(fù)痔瘡,堅(jiān)持使用能斬?cái)嘀谈?恢復(fù)健康身體。