很多粉絲經(jīng)常給我發(fā)消息問(wèn),我家孩子心情有點(diǎn)不好，是不是抑郁了？我家孩子最近吃不下飯,是不是抑郁了？關(guān)于這些問(wèn)題，咱們可以對(duì)照以下幾條測(cè)試看看：

一、你家孩子心情不好持續(xù)多久了？這種情緒低落是否持續(xù)兩周以上？

二、孩子的情緒能不能自己調(diào)節(jié)？在遇到不開(kāi)心的時(shí)候能不能控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)？

三、孩子有沒(méi)有變得很懶？懶得起床、懶得吃飯、懶得出門(mén)、懶得說(shuō)話，甚至渴了水杯就在眼前也懶得去端？

四、孩子有沒(méi)有經(jīng)常失眠或者早醒？有沒(méi)有半夜一兩點(diǎn)了還睡不著，或者凌晨四五點(diǎn)就醒了，明明很想睡，就是睡不著？

五、孩子有沒(méi)有覺(jué)得自己很沒(méi)用，有沒(méi)有人生沒(méi)有意義，想要結(jié)束自己的人生的念頭？

你家孩子是不是抑郁了？哪種程度的抑郁？看完這五條你先回答我符合哪一條，我才能幫你判斷。