▲生理性乳房疼痛

輕度乳房疼痛一般不需藥物處理，保持心情開朗，精神放松，轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張情緒即可。同時(shí)也可以冷敷或熱敷乳房或者選擇合適的內(nèi)衣。重度乳房疼痛除需注意飲食清淡，減少咖啡因的攝入，還需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素或短期服用中藥或中成藥等緩解癥狀，以切斷“疼痛惡性循環(huán)”。

孕期乳房疼痛應(yīng)及時(shí)換戴寬大的胸罩，避免束胸，保持心情放松可適當(dāng)緩解疼痛。產(chǎn)后乳房疼痛應(yīng)做到產(chǎn)后盡早哺乳，哺乳前熱敷乳房，并做輕柔按摩，促使乳汁通，減少乳汁淤積。

▲病理性乳房疼痛

出現(xiàn)病理性乳房疼痛，應(yīng)及時(shí)就診，診斷疼痛原因，比如肋間神經(jīng)痛或肋軟骨炎可通過口服或外涂止痛藥進(jìn)行緩解；急慢性乳腺炎可予乳腺?？七M(jìn)行外敷治療等。如果發(fā)現(xiàn)乳房腫塊并逐漸出現(xiàn)乳房疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除乳腺癌可能。