如何預(yù)防急性胃炎？松原zl胃病好的醫(yī)院【長(zhǎng)春北方胃腸病醫(yī)院口碑】 長(zhǎng)春北-方胃腸-病醫(yī)-院介紹說(shuō)，腸胃健康對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，一旦患上了腸胃疾病，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)會(huì)造成很大的痛苦。其中，如果患上了腸胃炎，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐，腹瀉惡心等癥狀，體內(nèi)失水也會(huì)比較多，這時(shí)一定要及時(shí)做好護(hù)理。長(zhǎng)春北-方胃腸-病醫(yī)-院：無(wú)痛胃鏡檢 查只需5 0，無(wú)痛腸鏡檢 查只需5 0（含清腸藥），幽門(mén)螺桿菌檢 查只需5 0，同時(shí)，OMOM膠囊胃鏡檢 查，胃腸掃描檢 查只需5 0（不插 管、不下 鏡、無(wú) 痛 苦）。可快速查出胃腸小米粒大小的胃腸腫 瘤和 胃腸息肉等胃腸疾??！ 如果沒(méi)有患上腸胃炎也一定不能掉以輕心，平常要做好預(yù)防措施。 如何預(yù)防急性胃炎？ 1、避免病從口入 一般來(lái)說(shuō)急性胃炎都是因?yàn)槭澄锒鸬?，因此想要避免這種疾病，就要嚴(yán)格把控食物的衛(wèi)生。在生吃蔬菜瓜果之前要進(jìn)行消毒，飯前飯后要洗手，冰箱內(nèi)的食物要生熟分開(kāi)，外出吃飯時(shí)要選擇干凈衛(wèi)生的飯店。只有保持了飲食健康，才能避免病從口入。 2、補(bǔ)充水分 如果不幸被細(xì)菌感染，細(xì)菌刺激到腸胃道，引起了急性胃炎，身體就會(huì)損失掉許多水分，這個(gè)時(shí)候要多喝水，給身體補(bǔ)充水分，才能防止虛脫。如果沒(méi)有白開(kāi)水，也可以喝一些湯，果汁，汽水等。 3、用醋和大蒜消毒 醋和大蒜具有著消毒的作用，外出吃飯時(shí)，可以向服務(wù)員要一點(diǎn)醋或幾瓣蒜，蘸著醋和大蒜吃飯，會(huì)給健康上一道保險(xiǎn)，能很好的防治急性胃炎。 4、飲食清淡 不管是有沒(méi)有患上急性胃炎，平常要想保持胃部健康，就要進(jìn)行清淡飲食，盡量少吃辛辣刺激性食物。如果患有急性胃炎，建議在嘔吐平息后的數(shù)小時(shí)到一天之內(nèi)慢慢進(jìn)食，先從易消化的食物開(kāi)始吃，可以吃一些麥片，布丁，粥類，餅干或者湯。避免吃臘味，酸性，油膩，多糖等食物，以免刺激到胃黏膜。