前列腺肥大又稱前列腺增生。前列腺肥大的癥狀主要是膀胱刺激癥狀以及梗阻癥狀。膀胱刺激癥狀為:尿急、尿頻、夜尿增多、尿失禁。尿頻是前列腺增生的早期信號(hào)，尤其是夜尿次數(shù)增多。梗阻性癥狀主表現(xiàn)為排尿困難。如果發(fā)現(xiàn)癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，外扶（惠古順堂·千蒲方前列腺貼）就能好，啕葆有，以免耽誤病情影響健康。前列腺肥大與體內(nèi)激素水平變化和年齡因素有一定的關(guān)系，好發(fā)于中老年男性，但因?yàn)楝F(xiàn)在工作壓力大，生活節(jié)奏快，飲食不規(guī)律，年輕男性發(fā)病率也逐漸升高。

前列腺增大可以選擇吃溫性的食物比較適合，特別是選擇吃新鮮果蔬或者是吃五谷雜糧，像蘋(píng)果香蕉，玉米土豆之類的，都是比較有益于這類患者身體健康的，患者在飲食上可以多吃綠色蔬菜和水果，給身體補(bǔ)充維生素和微量元素，對(duì)疾病的恢復(fù)和治療有一定好處。由于糖尿病肥胖等因素也會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大發(fā)生，因此前列腺肥大患者要注意避免過(guò)量食用高脂高糖食物。

治療期間一定要注意保暖，忌辣和刺激性食物，不要久坐和過(guò)度勞累。

前列腺肥大癥患者應(yīng)常參加體育鍛煉，體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)，緩解前列腺肥厚。鍛煉的具體方法如下：1、收腹做肛門(mén)體操，自發(fā)呼吸，吸氣收小腹，縮肛門(mén)3秒，吐氣放松，連續(xù)100次。姿勢(shì)不受限制，如站著、坐著、臥著都可以；2、增加會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)量，如果經(jīng)常練習(xí)太極拳，可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，預(yù)防和治療前列腺增生。