題記： ???沒有一段被稱得上“親密關(guān)系”的關(guān)系，不經(jīng)歷千錘百煉。 我們和很多人、事、物有過關(guān)系。 風(fēng)吹過面頰，一瞥而過，和風(fēng)建立了瞬間的滋養(yǎng)關(guān)系。 千萬人中今日遇見張快遞員，和快遞員師傅建立了短暫的服務(wù)關(guān)系。 我們和家人有關(guān)系，同在屋檐下，一起生活；和同學(xué)同窗十載，一起學(xué)習(xí)，我們有關(guān)系，但這些都未必可以稱為親密關(guān)系。 親密關(guān)系是雙方在此段關(guān)系中可以順暢的表達彼此的情緒和思想，可以允許彼此把七情六欲舒暢流淌； 親密關(guān)系是在雙方締結(jié)的關(guān)系中，經(jīng)歷通達世事，彼此療愈，最后雙方得到精神層面的成長； 親密關(guān)系是指雙方，它具有排他性。唯有一方從另一方的鏡映中看見自己，整合自己。 親密關(guān)系還夾雜著愛與恨，事件和時間的考驗。和普通關(guān)系不同的是，親密關(guān)系翻山越嶺扛住了握手言和，探索出了每次解決沖突的方法。親密關(guān)系不僅不排斥沖突，它還大大咧咧的以沖突為度量衡，以此區(qū)分開普通關(guān)系。它在極致的愛與極致的沖突間探索著彼此的邊界和底線，為日后的相處找到基準線。 沒有經(jīng)歷過沖突重獲新生的關(guān)系稱不上親密關(guān)系。 我們和社會的相處投射著父親對我們的引導(dǎo)，而每個人的第一段親密關(guān)系卻是和媽媽建立的，它誘導(dǎo)著我們未來的無數(shù)段親密關(guān)系。 ??? 我們在深度親密關(guān)系中體驗到的是若即若離，還是擔(dān)心失去，是一味索取，還是不停付出，它呼應(yīng)著我們的母嬰關(guān)系。 當然和世間的萬事萬物一樣，我們在親密關(guān)系中的體驗感也并非一成不變，母嬰關(guān)系只是提示著我們?nèi)绾慰创筇煸谟H密關(guān)系中自己的呈現(xiàn)狀態(tài)和體驗感，從而達到自我覺知。 1.孩子和父母 在孩子的成長初期，父母盡可能的提供給孩子安全穩(wěn)定的親密關(guān)系，讓TA體驗到，最親近的人之間彼此是可以吐露心聲的，是可以依靠的，是可以托付的。 TA的媽媽在TA嬰幼兒的時候給予了積極無條件的關(guān)懷，TA的爸爸給了TA外在穩(wěn)定踏實的環(huán)境安全感。 我們希望每個孩子能有人之初健康穩(wěn)定的親密關(guān)系，這是TA一生親密關(guān)系的雛形。并非每個孩子都如此幸運，如若是這樣，生命還有機會展開其他的境遇。 2.親戚 祖父母或是兄弟姐妹之間也是很好的依靠，也許給予最初愛意的不是媽媽、爸爸，而是兄弟姊妹。從和他們的相處中體會到人與人之間的深度親密關(guān)系，那種彼此之間永恒的依戀感。 后天和親戚之間的相處，在一定程度中療愈了和原生父母的相處。 生命總會有頑強生長的機會，在暗夜給予陽光雨露。 3.重要他人 即便我們錯過了親緣之愛，那些生命中出現(xiàn)的重要他人，還有機會讓我們體會到良好的深度親密關(guān)系，以至于幫助我們給予他人穩(wěn)定的安全關(guān)系。 他們可能是我們的師長、同事、摯友，伴侶。 在和他們的后天相處中，讓我們感受到不離不棄，穩(wěn)定的依戀關(guān)系，這對于我們了解自己，愈合創(chuàng)傷，建立關(guān)系至關(guān)重要。 這樣的人群被稱為后天的親密關(guān)系者，他們可能是自身穩(wěn)定感很強的人，或是自我已走出情感缺失的局面，愿意給予他人溫暖和智慧的人。 在和他們的相處中，這樣的關(guān)系依然會經(jīng)歷考驗，往往雙方需要經(jīng)歷在歲月中遇到的七七八八、瑣瑣碎碎、大大小小的事情；三年、五年、七年、十年，相處的時間；物理空間的分離帶來的距離感。 如醞釀著一壺好酒，即便后天遇見了對的人，親密關(guān)系也需要經(jīng)歷千錘百煉，只不過和錯的人相比而言，那些對的關(guān)系中總有一份原始信念讓彼此牽絆。 心理學(xué)家稱親密關(guān)系中的“原始信念”來自兩項：其一正向相似的內(nèi)在生命價值觀，其二負性情結(jié)彼此的關(guān)懷。 最后，如我們和母親的關(guān)系那般，從和媽媽共享一個身體，到喂奶吃奶的合作，彼此了解，彼此磨合，也不是一帆風(fēng)順的。孩子在不同的年齡段發(fā)生著心理變化，母親也發(fā)生著心理變化，直到母親離世，這份親密關(guān)系也依然會發(fā)生著動態(tài)的變化，雙方無不在這份關(guān)系里彼此成長。 如果母嬰關(guān)系如此，我們在看待其他親密關(guān)系的時候，也不必苛責(zé)它需要一步到位，永恒愛的承諾或是不可變化。我們接納親密關(guān)系動態(tài)的變化，在愛與恨，分和合之間照見彼此。 沒有一件事情是一成不變的，當我們不追求完美的親密關(guān)系時，我們也就不苛責(zé)那個時時刻刻要一呼百應(yīng)，一叫就到的“乳房”，于是我們就能在親密關(guān)系，在任何關(guān)系中找到一份松弛感：體會自己，表達自己，體會他人，聽得見對方的表達，然后享受深度親密關(guān)系帶來的自我內(nèi)在成長和親密關(guān)系在不可預(yù)知的外部世界下帶給彼此的內(nèi)在安定感。 ? ??我們會更多的探索如何建立健康良好的親子關(guān)系，如何在后天找到彼此成長的親密關(guān)系，如何在親密關(guān)系中自我療愈。