小張因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)去醫(yī)院做檢查,結(jié)果被醫(yī)生的診斷所震驚:卵巢早衰。剛剛25歲的小張被“早衰”這兩個(gè)詞嚇壞了,明明自己還年輕怎么會(huì)早衰?

卵巢早衰是指40歲前由卵巢功能衰竭引起的閉經(jīng),主要表現(xiàn)為血液促性腺激素水平升高和雌激素水平下降。

許多年輕女性像小張一樣有卵巢早衰是不自知的,因?yàn)槌霈F(xiàn)卵巢早衰的癥狀是具有欺騙性的。

卵巢早衰的典型癥狀有哪些

閉經(jīng)

一般情況下,卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的表現(xiàn),閉經(jīng)往往發(fā)生在四十歲以前,而且閉經(jīng)之前往往沒有特征性的月經(jīng)異常的先兆。

不孕

卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥,病人可能由于卵泡發(fā)育不良導(dǎo)致無排卵,也可能因?yàn)辄S體發(fā)育不良導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)?；颊咄且?yàn)殚L時(shí)間不孕而去檢查后才發(fā)現(xiàn)患上了卵巢早衰。

神經(jīng)癥狀。

患有卵巢早衰的人由于神經(jīng)系統(tǒng)的問題在日常生活中尤其容易激動(dòng)、緊張、失眠多夢、記憶力減退。

很多女性出現(xiàn)這個(gè)問題首先想到的是該怎么治療,胡醫(yī)師指出,其實(shí),卵巢早衰目前沒有有效的方法可以治愈,但是進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是可以控制程度加深,從而提高懷孕幾率。

如何調(diào)理

均衡營養(yǎng)

女性營養(yǎng)攝取除優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外,還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素B、維生素C、維生素E、微量元素等。例如:雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮果蔬、豆制品、魚、木耳等。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

結(jié)果表明,堅(jiān)持體育鍛煉可以維持人體各器官和系統(tǒng)的代謝,維持血液循環(huán)和供給,保證功能健康協(xié)調(diào),延緩卵巢功能衰退。

規(guī)律生活

維持正常的作息時(shí)間,保證足夠長的、高質(zhì)量的睡眠對卵巢有保護(hù)作用。結(jié)果表明,長時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差的病人,卵巢功能衰退的癥狀更加明顯。

心態(tài)平和

心理、情緒長期焦慮、抑郁會(huì)影響垂體功能,影響卵巢內(nèi)分泌、卵泡發(fā)育。