如果你覺得自己比較虛，身上小毛病多，平時(shí)總是容易頭暈眼花，出汗多，稍微動(dòng)一下就累的不行，只要能躺著就不坐著，而且少氣懶言，身上沒勁，抵抗力也弱容易生病，但偏偏想補(bǔ)卻補(bǔ)不進(jìn)去，而且一補(bǔ)就上火，那我建議你先用個(gè)逍遙丸，再用個(gè)歸脾丸，幫你一步補(bǔ)到位，還能防止上火。

為啥要先用逍遙丸呢？

因?yàn)檫@逍遙丸疏肝健脾，這肝主管著全身氣機(jī)，氣流動(dòng)順暢不順暢跟肝有很大關(guān)系，可能會(huì)有人奇怪，我不是在講怎么補(bǔ)才能不上火么？為啥會(huì)扯到氣呢？那是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，氣能推動(dòng)氣血運(yùn)行，氣順了脈絡(luò)中氣血運(yùn)行才通暢，那你想要補(bǔ)藥去它該去的地方，首先“路”肯定要暢通無阻？不然氣滯了，或者氣滯血瘀，路堵住了，補(bǔ)藥過不去，肯定就會(huì)停在半路郁而化火，然后人就容易上火。

所以像那些本身就氣滯，平時(shí)老胸悶脹氣，打嗝放屁，脾氣急躁易怒愛發(fā)火的人，要先用逍遙丸來疏肝理氣，氣順了藥才能補(bǔ)的進(jìn)去，加上這逍遙丸還能健脾養(yǎng)氣血，調(diào)理脾胃血虛后頭暈，食欲減退等癥狀，本身就帶有補(bǔ)的功效，這時(shí)再配著補(bǔ)藥一起用，效果自然會(huì)更好。

當(dāng)然，你要是氣滯比較厲害，脾虛癥狀不明顯，那可以考慮用柴胡舒肝丸，這個(gè)藥疏肝理氣效果更強(qiáng)點(diǎn)，如果氣滯血瘀產(chǎn)生了瘀血，身上總是莫名其妙刺痛，出現(xiàn)淤青腫塊的，那就參考血府逐瘀丸，這個(gè)藥理氣的同時(shí)還能活血化瘀。

當(dāng)氣血通順了，再用歸脾丸

這歸脾丸主要功效就是健脾胃，養(yǎng)氣血，同時(shí)還兼帶有養(yǎng)心安神助睡眠的功效，那脾胃是什么？不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都認(rèn)為脾胃是人體氣血、營養(yǎng)充足與否的關(guān)鍵，畢竟人吃的東西是在脾胃消化吸收后，轉(zhuǎn)化生成氣血和營養(yǎng)來滋養(yǎng)全身五臟六腑，所以你脾胃好，氣血充足時(shí)，人就健康有精神，各種小毛病也就能得到很好的改善，所以你如果體虛，但虛不受補(bǔ)時(shí)，就可以先理氣，把補(bǔ)的道路通一通，然后再去補(bǔ)，這樣才能不到位，還不上火！

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果身體不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見！