不想學習的時候,怎么強迫自己學習呢?
不想學習的時候,怎么強迫自己學習呢? 不想學習的時候,自己強迫自己也不會學,別人強迫,也就是在那,看著好像學習,實際也學不進去,強迫是沒用的。 這個問題,是學生中普遍存在的,就是在學習中遇到困難,產(chǎn)生焦慮,焦慮與學習建立聯(lián)系,形成條件反射,本來想學習,但是一學習就焦慮,控制不住的分心走神,磨蹭拖拉,注意力不集中,怎么也控制不住。 要解決的是焦慮,只要把一學習就焦慮的這個焦慮解決了,才能靜下來,學進去,變成一學習就情緒積極,安心平靜的狀態(tài)。 想學學不進,在學生中普遍存在,優(yōu)秀的學生也容易形成,也叫學習障礙,本質(zhì)是焦慮障礙,和焦慮癥,強迫癥,抑郁癥發(fā)病原理是一樣的,不是靠意志能克服的,需要專業(yè)的心理輔導,別說是大多數(shù)家長不懂,就是老師也很少有懂得,所以經(jīng)常聽到給學生講道理,批評等方法。 專業(yè)名詞是條件性厭學情緒,很多重點高中,名牌大學的學生,因為形成學習障礙不能高考,不能畢業(yè),如果中小學的心理老師,大學的心理老師懂這個原理,會有大量的孩子得救。
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