小孩子語言表達(dá)能力不強(qiáng)，只會通過反常的舉動來表達(dá)自己不舒服。細(xì)心的家長及時發(fā)現(xiàn)，可以為孩子免去病痛。而大部分家長，卻不懂得這5個癥狀是孩子要生病的信號，直到孩子發(fā)病了才后知后覺

孩子生病前，會給你發(fā)出5個信號

1、情緒反常

而當(dāng)寶寶身體不舒服時，會出現(xiàn)各種異常：發(fā)熱、驚厥。除了以上明顯癥狀外，煩躁不安、愛發(fā)脾氣、精神不濟(jì)也是生病的征兆，如果持續(xù)出現(xiàn)此現(xiàn)象，家長應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院

2、多汗

溫度過高、穿太厚、活動過多等都會引起出汗，但這些是正常的。排除生理原因外，孩子安靜或睡眠狀態(tài)下，卻出汗不止，可能是疾病征兆

3、食欲變化

缺鋅、維生素A/D中毒可引起食欲低下；突然不肯進(jìn)食，可能存在感染的情況；孩子突然食欲加大，體重卻不升反降，可能患上了糖尿病

4、睡眠不佳

表現(xiàn)為睡眠少、易驚醒等。睡覺愛踢被子、呼吸急促、睡醒后面部發(fā)紅，可能是發(fā)熱；入睡前手抓肛門，可能是蟯蟲病；夜間啼哭、醒后大汗淋漓，可能是佝僂病

5、排便異常

排便異常主要分為兩類，便秘和腹瀉。大多數(shù)的便秘是功能性原因，只需喂食些纖維食物和多加運動，就可緩解。腹瀉就需要根據(jù)大便的性質(zhì)來分析

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7方法提高孩子免疫力

1、讓孩子多喝水

多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。72斤以下的孩子，一天應(yīng)喝的水量是每9斤體重對應(yīng)250ml

2、補(bǔ)充必需脂肪酸EFAs

EFAs能提供細(xì)胞膜的重要成分，決定細(xì)胞膜的流動和彈性，對免疫細(xì)胞非常重要。人體無法自行合成EFAs，只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚

3、多和其它孩子接觸

透過接觸其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng)，降低對過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會

4、別給孩子吃太多的糖

吃太多糖果的孩子，肯定會是不愛吃飯的寶寶，久而久之，很有可能會食欲不振、體重下降等情況，而且攝取糖分過高的食物，會干擾白血球的免疫功能

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5、不必過于干凈

在清潔寶寶衣物的時候，不需要使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源，只要使用一般肥皂和水就可達(dá)清潔的效果

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6、多吃蔬果

富含維生素C的柑橘類水果能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量，強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力，同時還能建立和維護(hù)粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈

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7、補(bǔ)充益生菌

孩子的健康成長離不開強(qiáng)大的免疫力，而益生菌就是一個強(qiáng)大的健康守護(hù)者。蒙佩爾蘭益生菌能夠幫助孩子建立和維護(hù)良好的腸道微生態(tài)平衡，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力。它能夠有效預(yù)防和減少各類感染性疾病的發(fā)生，如呼吸道感染、腸胃病等。此外，還能促進(jìn)消化吸收，改善孩子的食欲和營養(yǎng)吸收能力，幫助孩子更好地發(fā)育成長。為孩子的健康打下堅實的基礎(chǔ)。

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