一、頭部護理

現(xiàn)在是一個科學(xué)發(fā)達的時代，因此放棄傳統(tǒng)的坐月子方式尤為重要。許多母親在分娩后立即戴帽子。冬天可以理解，夏天就有點說不過去了。

這么熱的天還得帶著帽子，實際上產(chǎn)后媽媽和正常人一樣的，只要注意不要讓風(fēng)直接對著就行，防止產(chǎn)婦感冒就可以了。戴上帽子反而容易出汗造成感冒。

有些產(chǎn)后媽媽認為認為坐月子時不能洗頭要不然會脫發(fā)的！其實不洗頭會讓頭皮、頭發(fā)無法得到很好的保養(yǎng)的。

月嫂可以協(xié)助產(chǎn)婦像往常一樣淋浴、洗頭。順產(chǎn)7天后，剖腹產(chǎn)10天后便可以沖澡了。但是要注意在洗完后要立即擦干并吹干頭發(fā)。洗頭發(fā)可以通過按摩加速血液循環(huán)。

二、乳房護理

隨著母乳喂養(yǎng)媽媽越來越多，與此同時產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房問題也越來越多。因此現(xiàn)在的月嫂必須樣樣精通才能解決產(chǎn)婦坐月子時遇見的各種問題，特別是乳腺疏通、預(yù)防并處理乳腺炎、乳房皸裂等。

1、給寶寶喂奶時要叮囑產(chǎn)婦不要讓寶寶過度拉扯乳頭，每次喂完奶后，要用手輕輕托起乳房并按摩10分鐘。

2、每天只要清洗乳房兩次，便可以保持乳房的清潔，還能夠鍛煉懸韌帶的韌性，進而不會引起乳房下垂。淋浴時可以通過冷熱水交替的沖洗乳房，使胸部區(qū)域皮膚的張力變強，從而促進胸部血液循環(huán)。

三、子宮護理

生完寶寶后排出惡露說明子宮正在復(fù)原，通常為42天左右，但這也未必是絕對的，有些人會結(jié)束的早些，而有些人會晚一些，只要42天后在醫(yī)院復(fù)查子宮時，沒有惡露排出了，也就表示沒有問題了。

產(chǎn)婦要是發(fā)現(xiàn)惡露前幾天沒了，這兩天又出現(xiàn)了，這是正常的不要太過擔(dān)心。特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，惡露已經(jīng)很干凈了，但是半個月后又出血了，這個時候表明子宮縫合線在被吸收，便會出現(xiàn)一定的血，只要出血量不超過月經(jīng)量都屬于正常。

月嫂可以為產(chǎn)婦做些帶有豬肝的月子餐，比如豬肝木耳湯、甜椒炒豬肝、麻油豬肝，促進子宮惡露的排出。

四、傷口護理

剖腹產(chǎn)的寶寶要出生，需要一條很大的創(chuàng)口，許多人覺得這么長的傷口護理起來肯定不是那么容易，其實挺簡單，要是醫(yī)生診斷產(chǎn)婦可以出院啦，并且傷口恢復(fù)良好，這種情況產(chǎn)婦就無需但心里。

術(shù)后大概10天左右就可以進行淋浴了，在傷口未愈合時，可以使用擦洗的方式進行身體清潔，無需回家繼續(xù)消毒傷口。

雖說洗澡是最好的清潔方式，但是醫(yī)生開的清潔傷口的藥品還是得繼續(xù)使用的。此外內(nèi)衣褲也需要每日清洗，內(nèi)褲最好是包裹著傷口，要是內(nèi)褲楞條剛好在傷口上是很不利于恢復(fù)的。要是月嫂護理中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的剖腹產(chǎn)傷口出現(xiàn)滲液、流血或者裂開等情況，要立即前往醫(yī)院進行處理。