心情日記—2021.08.20
心情調(diào)試的還行,但是不知道他真和我說他們的事情的話,我會不會嫉妒,這種心理真的不可取... 也不知道哪來的嫉妒心。
然后今天呢,去辦了健身房的卡,3個(gè)月360,是一個(gè)帥哥帶我熟悉的器材,我感覺那個(gè)人服務(wù)真的很棒,很耐心親和,然后呢我學(xué)了四種左右的器材吧,說實(shí)話光這樣做有點(diǎn)無聊。
最后去跑了半個(gè)小時(shí)的步,還是跑步有意思,不是說多有樂趣,而是流汗多,成就感強(qiáng),但是聽說減脂效果一般,可能還得依靠其他的訓(xùn)練。
健身房給我安排了個(gè)咨詢教練,也很帥哦,不過是直男(就算不是我也配不上他),問了我一些具體情況,明天去帶我檢測身體,還要認(rèn)識器材什么的,總之目前看來,這個(gè)健身房挺用心的,讓我很受用。
越發(fā)覺得自己身體不好了,手涼怕冷,還掉頭發(fā),有皮膚問題,還軟便,現(xiàn)在想著中藥西藥一起使用,回頭就買點(diǎn)黃芪還在地黃丸什么的,希望有用,不想做腸鏡。。。
焦慮的事太多,但還是不能停下腳步,好累。
記錄完畢。


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