人物介紹：聶嘵偉，東城中醫(yī)醫(yī)院泌尿科特聘專家，每周三、日上午出診。碩士研究生，曾跟隨江西名中醫(yī)熊衛(wèi)標(biāo)老師，中日醫(yī)院馮世綸老師，民間中醫(yī)李玉賓老師等多位名師學(xué)習(xí)。擅長疾?。?尿頻、前列腺疾病，脾胃病、心腦血管疾病，痛風(fēng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥，失眠、焦慮，兒童常見病、亞健康調(diào)理，過敏性疾病等。

尿頻、尿急、尿不盡、排尿困難……隨著步入中老年，許多男性身上或多或少都會出現(xiàn)這些癥狀。前列腺是男性獨有的生理器官，這也就決定當(dāng)你老了，你的前列腺也會隨之一起衰老，出現(xiàn)各種“故障”。

與此同時，越來越多的男性由于生活節(jié)奏加快，經(jīng)常久坐、長時間憋尿等，在青壯年就遭受前列腺炎的侵擾，反復(fù)治療，苦不堪言。

東城中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家聶嘵偉提醒，以下3個主要的前列腺疾病越早治療治愈的可能性越大。

01前列腺炎

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。

專家指出，前列腺炎可能導(dǎo)致男性不育癥。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可能導(dǎo)致男性不育癥。

02前列腺增生

前列腺增生是另一種讓男性深受困擾的常見疾病。它和前列腺的癥狀有些類似，因而兩者容易混淆，致使許多患者雖然得知自己患上前列腺疾病，但并非明確自己究竟是增生還是炎癥，沒有接受及時、正規(guī)、準(zhǔn)確的治療，最終導(dǎo)致疾病進展。

比起前列腺炎，前列腺增生的確可稱為老年男性疾病，且年齡越大，患病幾率越高。50 歲以上的男性中，前列腺增生的患病率大約為20%。60 歲以上男性中，患病率就增加到了50%-60%。

前列腺增生有著和前列腺炎相類似的癥狀，如頻、尿急、尿不盡等癥狀，有時會合并小腹不適、陰囊、會陰及肛門墜脹感，有前列腺增生的中老年人中，往往也經(jīng)常容易并發(fā)急慢性前列腺炎。

03前列腺結(jié)石

前列腺結(jié)石位于前列腺腺泡和腺管內(nèi)，可呈圓形或橢圓形，也可為不規(guī)則形狀，大小和數(shù)目不一。結(jié)石較小時較光滑，較大時可質(zhì)地堅硬。顏色呈黑色、棕黃色、暗棕色。前列腺結(jié)石多含有蛋白質(zhì)、膽固醇等有機成分，與尿道的結(jié)石不同。前列腺結(jié)石有時可穿破前列腺部尿道的黏膜而進入尿道，此時應(yīng)與尿道結(jié)石相鑒別。

前列腺結(jié)石多無明顯癥狀，常與前列腺增生、前列腺炎、尿道狹窄同時存在，臨床上則表現(xiàn)為原發(fā)病的癥狀，如尿頻、尿急、血尿、排尿困難等癥狀。如伴有感染時這些癥狀會加重。也可出現(xiàn)排尿滴瀝、尿潴留、尿痛，腰部、會陰、陰道部放射性疼痛，性欲低下、射精時疼痛、血精和陰莖異常勃起等。有些小結(jié)石自行排入尿流，排出前后病人多呈現(xiàn)會陰、尿道鈍痛。結(jié)石持續(xù)存在可加重感染，使癥狀加重。

04前列腺疾病的預(yù)防

多飲水

多飲水，勤排尿，是最好的前列腺保健方法。尿液中含有多種有害物質(zhì)，當(dāng)其濃度過高時就會對前列腺產(chǎn)生刺激，損害前列腺，而多飲水可以明顯稀釋其的濃度，減少對前列腺的損害。

別憋尿

有一些朋友反映他們忙于工作，經(jīng)常憋尿，小編在這里要提醒大家，千萬別憋尿。男性下尿道許多細菌存在，每一次的排尿其實都是對細菌的一次“清除”，可以明顯減少細菌數(shù)量。如果經(jīng)常憋尿，就會減弱尿液的沖刷作用，細菌大量繁殖，一旦逆行向上，可能會引發(fā)前列腺炎。

不久坐

前列腺是一個脆弱的腺體，位于盆底肌肉和膀胱之間，中間有尿道穿行。這樣的解剖位置導(dǎo)致我們實際上是“坐在前列腺上的”。所以，經(jīng)常久坐很容易增加前列腺負擔(dān)，造成腺體充血，前列腺液排泄困難，引發(fā)無菌性炎癥。因此，男性朋友堅決拒絕久坐，多活動或變換一下坐姿，減輕對前列腺的壓迫。

別酗酒

不少男性朋友喜歡喝酒，認為可以沒菜，不可以沒酒，總喜歡喝一杯。但是，這里要提醒大家了，千萬不能喝酒，喝酒后，前列腺的毛細血管擴張，組織明顯充血水腫，長期以往，前列腺受傷，產(chǎn)生一系列問題。

憋尿的后果會怎樣？看完別再憋著了！

憋尿，相信每個人都經(jīng)歷過。在日常生活中，我們經(jīng)常會看到這樣的情景：在一些重要會議結(jié)束后，廁所人滿為患；演出結(jié)束后，人們爭相沖向洗手間；由于工作緊張而忙碌，許多人喝水少，上廁所次數(shù)也少，養(yǎng)成了少喝水和憋尿的習(xí)慣；一些出租車司機因沒有適合方便的時間和地點，養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣。

憋尿的危害

憋尿?qū)θ梭w健康從某些方面有所損傷，一般來說，正常成人每天一般需要排尿5~6次，大多在白天，每次尿量200~400毫升，如果排尿次數(shù)過少，尿液長期潴留在膀胱里，就可能容易生病。

1、憋尿可以引起膀胱炎。憋尿時膀胱腫大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低時，細菌就會乘虛而入，造成急性膀胱炎。

2、憋尿還可引起尿路感染。醫(yī)學(xué)上認為，正常人尿道口周圍都有細菌寄生，雖然這些細菌經(jīng)?？梢赃M入膀胱，但并不一定會引起尿路感染，因為尿液可以沖走大部分細菌，同時尿路黏膜也有殺菌能力。如果長時間憋尿，大量細菌聚集在尿路，就可能引起尿路感染。

3、除此之外，現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些女性因為忙碌于工作或生活有憋尿現(xiàn)象，這也需要注意，因為女性腹腔結(jié)構(gòu)復(fù)雜，較易受細菌感染，而女性生殖器官與膀胱都在腹腔內(nèi)，長期憋尿可能會造成膀胱壓迫子宮，造成子宮后傾，進而引起痛經(jīng)等一系列問題，所以女性也不要憋尿。

尿液的量、顏色幫助反應(yīng)身體狀況

1---尿液的數(shù)量

由于個人飲食習(xí)慣的不同，排尿量和頻次也有差異。不過，成年人每天大體上排尿1500毫升左右，每天排尿次數(shù)在5~6次之間。如果一個人喝了大量的水，尿液依然很少，此人有可能患有尿少癥，與腎功能衰竭有關(guān)。

2---尿液的顏色

正常尿液的顏色呈淡黃色。天冷時，尿液多清澈，天熱時黃色，這與出汗多少和喝水多少有關(guān)，也隨飲食而改變。

排除飲食和藥物的原因，如果排出泡沫尿，則說明尿液中含有蛋白質(zhì)，這就是腎出了問題，應(yīng)該到醫(yī)院做檢查。

如果沒有吃藥，尿色很黃且持續(xù)半個月以上，可能患了肝膽疾病，如肝炎、膽結(jié)石等。

如果排出的尿液是紅色的，并且伴有劇烈的腰疼，則可能患上了腎結(jié)石、膽結(jié)石、梗阻性黃疸等疾病。

如果尿液混濁，甚至白如牛奶，可能患有乳糜尿或者尿路感染。

如果尿液近乎無色，并且不是飲水過多引起的，則可能患了尿崩癥或糖尿病。

要益養(yǎng)膀胱，使之少生病，做到勤上廁所是其中預(yù)防方法之一。建議大家每隔2~3小時，抽出一點兒時間，適當(dāng)排尿。