在產(chǎn)后多數(shù)新生兒都是母乳喂養(yǎng)，但母乳也不是一直都有的，一般在產(chǎn)后兩三個月部分媽媽就沒有母乳了，只能選擇混合喂養(yǎng)，但有的寶媽可能會等到半年甚至更久才沒有母乳，這和自身的體質(zhì)、飲食等等都有關(guān)系，如果多進食湯水類食物，寶寶多吮吸的話，那么奶水是比較多的，回奶時間也會比較晚，所以一定要采取正確的喂養(yǎng)方式。

對于寶寶來說，母乳的營養(yǎng)價值是最好的，尤其是初乳，對于提升寶寶的免疫力有很好的作用，所以一般寶媽都會選擇母乳喂養(yǎng)，但是母乳喂養(yǎng)的方式一定要正確，不然會出現(xiàn)回奶，導(dǎo)致奶水變少，不能滿足日常營養(yǎng)所需，所以在母乳喂養(yǎng)時，要注意采取正確的喂奶姿勢，并保持心情愉悅，這樣才能保證乳汁的正常分泌，并且營養(yǎng)成分不會下降。

一般多久媽媽沒有母乳

在寶寶出生之后，每個媽媽都會經(jīng)歷母乳喂養(yǎng)這個過程，因為初乳對于新生兒來說是非常重要的，但是一部分媽媽在母乳喂養(yǎng)了一段時間后，奶水越來越少，這其實也是正常的，因為一段時間后，身體就會減少乳汁的分泌，下面就來了解一下一般多久媽媽就沒有母乳了。

回奶時間

其實多久沒有母乳是因人而異的，因為很多因素都會影響到乳汁的分泌，比如自身體質(zhì)、心情、飲食等等，都會導(dǎo)致回奶，有的寶媽可能兩三個月就沒有母乳了，也有的寶媽可能會一直喂到斷奶，才慢慢停止分泌乳汁，所以具體的回奶時間并不固定，受以下因素的影響，比如：

1. 飲食：不小心吃了回奶的食物，比如韭菜，花椒，苦瓜，麥芽，大蒜，濃茶等等；

2. 情緒：尤其是一些負(fù)面情緒，對于身體機能會產(chǎn)生很大的改變，從而出現(xiàn)回奶；

3. 過度勞累：如果本身體質(zhì)就偏弱，還過度勞累的話就會影響到哺乳期寶媽的身體；

4. 缺乏營養(yǎng)：出了月子之后，忽視營養(yǎng)的補充也會容易出現(xiàn)奶水不足的問題，而且奶水里也會缺乏營養(yǎng)。

除此以外，還有一些錯誤的喂養(yǎng)方式、乳腺炎癥等等情況也會導(dǎo)致回奶，所以想要母乳喂養(yǎng)的媽媽們，要注意飲食，營養(yǎng)攝入均衡，并保持良好的作息，多休息，另外，還要學(xué)會自我調(diào)整，保持良好的情緒，家人也要在哺乳期間給媽媽充足的關(guān)愛，避免出現(xiàn)回奶的情況。

寶寶母乳喂養(yǎng)多久最好

在了解了多久沒有母乳的情況后，部分寶媽可能會擔(dān)心自己還沒有喂到母乳喂養(yǎng)的最佳時間，就出現(xiàn)回奶的情況，還想了解一下母乳喂養(yǎng)多久最好，其實這個也是沒有一個定數(shù)的，和自身的實際情況有很大的關(guān)系。

根據(jù)國際母乳協(xié)會的建議，最好是喂養(yǎng)至一歲，因為母乳喂養(yǎng)對于寶媽和孩子都是非常好的，可以提供寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，對于寶媽來說，可以促進子宮恢復(fù)，推遲月經(jīng)復(fù)潮及排卵的時間，還能增加母嬰的感情，所以在條件允許的情況下，時間長一點最好。

如果奶水比較少，或者是寶寶喜歡吃一些其他食物，也是可以提前斷奶的，在寶寶六個月左右的時候，就可以開始添加輔食，然后逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，等到寶寶習(xí)慣之后就可以斷奶了。

新生兒母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)

很多新手寶媽，對于母乳喂養(yǎng)并不是很清楚，所以在喂奶時會有一定的誤解，比如喂奶姿勢、頻率等等，導(dǎo)致自己出現(xiàn)回奶的情況，下面就整理了幾個常見的喂奶誤區(qū)，可以了解一下，比如：

• 生氣后是毒奶不能喂：其實是可以喂的，但長期處于不良情緒當(dāng)中的話，會減少乳汁分泌，所以還是建議哺乳期媽媽長期保持平和喜悅的心態(tài)；

• 6月后母乳沒有營養(yǎng)：雖然可以添加輔食，但母乳仍然可以為寶寶提供相當(dāng)多的營養(yǎng)，同時母乳還能降低腹瀉、過敏等疾病的幾率；

• 乳腺炎不能喂奶：真相是選擇安全適合哺乳期的藥物，是不會影響到乳汁的，而且讓寶寶頻繁吮吸，排空乳房，對防治乳腺炎是很有用的。

另外，還有一些母乳喂養(yǎng)誤區(qū)，比如前奶沒營養(yǎng)，所以把奶水?dāng)D掉再喂、感冒了不能喂奶等等，如果盲目相信，不僅會影響到乳汁的分泌，還可能會導(dǎo)致提前回奶，沒有母乳，所以要了解母乳喂養(yǎng)的真相，才能夠更好的進行喂養(yǎng)。