7個自我提升計劃
我似乎不再依賴于我閱讀和了解幾乎左右轟炸的超級明星關(guān)系的頻率。 并不是說我再三考慮(實際上我沒有),我們經(jīng)常將電影和電視明星視為完美的個體,繼續(xù)過著富有和神話般的幻想生活,這似乎很奇怪。 我想我們作為一個整體需要停止讓我們的思想在夢境中漂浮并面對現(xiàn)實。有很多方法可以讓你失去自我意識的能力,盡管它可能變得多么微不足道。 盡管如此,無論發(fā)生什么,我們都應該努力不失去自我欣賞。
那么,如何對待比其他人更好的對待呢? 以下是您可以考慮并改進的部分內(nèi)容,這些內(nèi)容應該足夠 7 天了。
1. 了解你的動機
你是不是真的在通過小課程蜿蜒度過存在 - 相信你會找到滿足感,幸福感和成功? 區(qū)分你的人生原因或目的陳述,你將擁有自己的特殊指南針,它將毫無疑問地引導你走向現(xiàn)實的北方。當您看到自己陷入困境甚至僵局時,這可能從一開始就顯得很有趣。 然而,確實有一點條件可以讓事情發(fā)生,你可以對自己產(chǎn)生重大影響。
2.了解你的品質(zhì)
怎樣對待尊重最重要? 列出您最好的 5 項品質(zhì)。 一些模型是安全、機會、家庭、超凡脫俗的事件和學習。 當您提出 2005 年的目標時——實際根據(jù)您的品質(zhì)來審視您的目標。 如果目標不符合你最好的五個品質(zhì)中的任何一個——你可能需要重新評估或重新考慮它。這個數(shù)字不應該打敗你,而是應該激勵你去完成你在任何時候都渴望的事情。
3.了解你的需要
被忽視的必需品可能會阻礙您過上真正的生活。 對付你自己。 你有沒有一個應該被認可,是正確的,是負責的,被珍惜的? 有無數(shù)人在不理解他們的幻想的情況下繼續(xù)他們的生活,就此而言,他們中的大多數(shù)人最終會感到擔憂甚至氣餒。 列出你最好的四種必需品,并在你走投無路之前滿足它們!
4.了解你的興趣
你知道你的身份是什么,你在日常生活中真正欣賞什么。 不確定性和缺乏能量等障礙只會阻礙你,但不會破壞你成為你應該成為的人的機會。 傳達您的想法并表彰那些讓您充滿活力的人,讓他們成為您想要成為的人。
5、向前生活
通過例行的和平反思來提高你對內(nèi)在洞察力的意識。 集體與自然。 深吸一口氣,讓你分心的大腦平靜下來。 對于我們大部分城市人來說,即使在自己的家中也很難嘗試觀察到我們所需要的和諧與平靜。 在我的情況下,我經(jīng)常坐在光線昏暗的房間里,播放一些傳統(tǒng)音樂。 確實有聲音,但音樂可以緩解心情。
6.尊重你的資產(chǎn)
你的積極特質(zhì)是什么? 你有什么特別的恩賜? 列出三個 - 假設你停滯不前,請離你最近的人幫助區(qū)分這些。 可以肯定地說你有創(chuàng)造力、聰明、手藝高超嗎? 找出通過資產(chǎn)傳達真實自我的方法。 當您可以與他人分享您所知道的時,您可以增強自信。
7. 為他人服務
當你真正地生活時,你可能會發(fā)現(xiàn)你培養(yǎng)了一種相互關(guān)聯(lián)的存在感。 當你與自己保持一致,體驗你的動力,并將你的天賦奉獻給你的周圍環(huán)境時,你會回饋你前來傳授給其他人的東西——你的靈魂——你的精髓。 將您的禮物傳授給您附近的人所獲得的獎品肯定是令人滿意的,如果它以某種方式碰巧是一個更奇怪的人的眼睛,他可以看到您對待他們的方式的價值,那就更有意義了。
個人發(fā)展無疑是一種值得付出努力的工作。 它不應該永遠在營業(yè)場所的范圍內(nèi),或者可能在您自己房間的四個角落。 我們自己和我們需要改進的數(shù)量之間存在區(qū)別。