十月，皮膚蕁麻疹發(fā)生的人就會(huì)多起來(lái)，皮膚各種不舒服也不知道是怎么一回事，許多人總是抓撓過(guò)后起一身的疙瘩一直不好。所以， 當(dāng)皮膚發(fā)生蕁麻疹后一定要及時(shí)應(yīng)對(duì)，在季節(jié)變化時(shí)要及時(shí)做調(diào)理。

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有的人出現(xiàn)的蕁麻疹，可能在夜間發(fā)作的比較頻繁，所以這樣就很容易引起患者的睡眠質(zhì)量的下降，而這樣又會(huì)造成患者產(chǎn)生焦慮情緒，所以不利于身體健康。有的人在白天的時(shí)候，如果出現(xiàn)了蕁麻疹，會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢癥狀的明顯，也會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量。

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一般情況下，蕁麻疹反復(fù)發(fā)作可能是飲食不當(dāng)、用藥不對(duì)癥、接觸過(guò)敏原等原因?qū)е碌摹?/p>

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1、飲食不當(dāng)

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蕁麻疹的發(fā)作與膳食有一定的聯(lián)系，某些食物可能是誘因。比如魚(yú)蝦海鮮、罐頭、腌臘食物、飲料等都可引發(fā)蕁麻疹。另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)率。

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2、用藥不對(duì)癥

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蕁麻疹的患者一般需要遵醫(yī)囑服用抗組胺類藥物進(jìn)行治療，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。如果患者沒(méi)有按照醫(yī)囑用藥，導(dǎo)致用藥不對(duì)癥，可能會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物進(jìn)行治療。

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3、接觸過(guò)敏原

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如果患者在日常生活中接觸到過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，可能會(huì)誘發(fā)蕁麻疹，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。

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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)可能是個(gè)困擾。在發(fā)作期間，有幾件事情你可以嘗試做來(lái)緩解癥狀。

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1、心理調(diào)節(jié)：蕁麻疹與情緒波動(dòng)有一定關(guān)系，因此保持心情愉快、積極樂(lè)觀對(duì)于減少癥狀的反復(fù)非常重要?？梢試L試進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如瑜伽、冥想或聽(tīng)音樂(lè)等，幫助緩解壓力和焦慮情緒，從而減少蕁麻疹的發(fā)作頻率。

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2、重視免疫抗過(guò)敏治療。得過(guò)蕁麻疹的人都知道，雖然西藥能及時(shí)的治療蕁麻疹，但是治標(biāo)不治本，容易反復(fù)不止。

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蕁麻疹其實(shí)是人體對(duì)環(huán)境中無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，而非一般的細(xì)菌或病毒，尤其這些過(guò)敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng)?？茖W(xué)證明：蕁麻疹患者免疫系統(tǒng)IgE免疫球蛋白 要比正常高出1-10倍，這些高出的IgE會(huì)紊亂人體的免疫系統(tǒng)，使其產(chǎn)生過(guò)敏性體質(zhì)，從而導(dǎo)致蕁麻疹的產(chǎn)生。

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大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)驗(yàn)提供了強(qiáng)有力的證據(jù)，增加消化道內(nèi)益生菌數(shù)量就能預(yù)防甚至治療蕁麻疹。臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌所選用的6種專利菌株科學(xué)配比，可改善腸道內(nèi)的益菌生態(tài)，提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力，調(diào)節(jié)全身免疫功能，緩解過(guò)敏癥狀；由六種菌株復(fù)合而成的臺(tái)敏樂(lè)抗過(guò)敏益生菌通過(guò)增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過(guò)敏性鼻炎患者血清中過(guò)高的IgE特異性抗體，緩解過(guò)敏癥狀，調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，相比單純藥物治療蕁麻疹可產(chǎn)生良好的整體，改善過(guò)敏患者的生活質(zhì)量。

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3、不要去抓

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一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原)，反而會(huì)更惡化。

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最后，保持室內(nèi)空氣清新也是關(guān)鍵。定期清潔房間，尤其是床上用品和地毯等易積灰塵的地方。使用空氣凈化器可以過(guò)濾空氣中的污染物，減少對(duì)皮膚的刺激