我們的胃真的是一個(gè)既堅(jiān)強(qiáng)又脆弱的器官，我們吃的任何食物都要通過胃的不斷蠕動(dòng)來進(jìn)行消化，然而它卻是一個(gè)稍微受涼就會(huì)出現(xiàn)不舒服的脆弱“小可愛”。

很多人對(duì)于胃可能沒有太多的關(guān)注，可是不經(jīng)意之間做的一件事情可能就會(huì)傷害到這個(gè)“小可愛”。不知道有沒有人聽說過這樣一種言論：“站著吃飯會(huì)胃下垂”。這是真的嗎？

其實(shí)，一般來說，站著吃飯不會(huì)胃下垂，但是也不建議大家站著吃飯。

胃下垂主要是膈肌和韌帶功能減退、腹肌松弛、腹腔內(nèi)壓力過低等原因?qū)е挛傅奈恢冒l(fā)生了下移，通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、便秘等癥狀。

站著吃飯通常不會(huì)對(duì)膈肌、韌帶、腹肌等造成大的影響，所以站著吃飯不會(huì)胃下垂，也不建議大家站著吃飯，因?yàn)檎局燥垥r(shí)肌肉處于緊張的狀態(tài)中，不利于食物的消化，長(zhǎng)時(shí)間站著吃飯可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

除了站著吃飯會(huì)對(duì)胃腸造成一定影響之外，我們還要注意，俗話說的“飯后百步走，活到九十九”一般是在吃飯后一個(gè)小時(shí)后。

大連奧林胃腸醫(yī)院提醒：

我們的“胃”強(qiáng)大又脆弱，在日常生活中要注意好好保護(hù)，盡量避免剛吃完飯就運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議大家平常少吃辛辣和刺激的食物，保持清淡的飲食。

在身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查、診斷和治療，避免拖延對(duì)身體造成更加嚴(yán)重的影響！