過敏與炎癥的關(guān)系
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：過敏與炎癥的關(guān)系，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
這三天大家有控糖嗎，身體有什么感受呀？？？今天第三課堂《過敏與炎癥的關(guān)系》
在這之前，我們先來回顧一下之前學(xué)過的課程。溫故而知新，可以為師矣，學(xué)到做到，大家才會(huì)越來越好
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過敏，似乎是近年來才開始有的概念，在我們小時(shí)候，很少有聽說誰牛奶過敏、花粉過敏、麩質(zhì)過敏
是因?yàn)獒t(yī)療先進(jìn)了還是現(xiàn)代人活得更精細(xì)了？
過敏的本質(zhì)是身體啟動(dòng)防御機(jī)制，加速內(nèi)部運(yùn)轉(zhuǎn)以排出各種毒素。
排毒現(xiàn)象可以發(fā)生在身體的不同部位，引發(fā)的過敏反應(yīng)雖然沒有嚴(yán)重到讓你找醫(yī)生治療的程度，卻相當(dāng)讓人難受，足以使你想方設(shè)法擺脫這些不適，其實(shí)過敏是人體提醒你采取行動(dòng)的一種方式?！?/span>
許多過敏的癥狀你也許已經(jīng)很熟悉，比如說，過敏階段一種常見的癥狀是皮膚紅疹、瘙癢。
皮膚不僅是人體最大的器官，也是一個(gè)排毒器官。
人體自由地、經(jīng)常地利用皮膚從頭到腳的40億個(gè)毛孔來清除毒素。
如果你的皮膚某處感到瘙癢，那就表明這里正在排毒。
當(dāng)毒素到達(dá)皮膚表面時(shí)，這片區(qū)域被毒素刺激就會(huì)產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。
這時(shí)情況并不嚴(yán)重，也不疼痛，但是很討厭，這是人體吸引你注意力的一種方式。
只有當(dāng)我們置之不理而且不采取措施消除病因的時(shí)候，瘙癢才會(huì)進(jìn)一步惡化。
不是每個(gè)人在過敏階段都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
有些人時(shí)不時(shí)地感到惡心，想嘔吐，卻沒有什么明顯的原因，這種現(xiàn)象尤其在早晨出現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)人體仍處在清除毒物的過程中，另一種癥狀是鼻子微微發(fā)癢。
你有時(shí)可能會(huì)感到驚悸、憂慮、煩躁，以至于容易無緣無故動(dòng)怒。
如果你發(fā)現(xiàn)自己反常地脾氣暴躁，愛發(fā)火，這就是過敏的癥狀。
我們都聽人說過“她總是容易生氣”，或“不要惹他，他情緒不好”之類的話。
人們感到易怒是因?yàn)樗麄兊纳眢w處于過敏階段，就是這么簡單?！ ?/span>
過敏時(shí)的其他癥狀還有緊張、沮喪、焦慮、苦惱，尤其是當(dāng)這些情感與你自身性格不相符時(shí)更能說明問題。
如果過敏這個(gè)防御機(jī)制被人為用抗過敏藥終止，過敏的癥狀被人為消除，身體的毒素沒有徹底的排出，那么身體不會(huì)任由毒素在體內(nèi)沉積，它會(huì)啟動(dòng)下一個(gè)防御機(jī)制，也就是被醫(yī)生稱為“炎癥”的另一個(gè)疾病。
過敏和炎癥
是同一件事的兩個(gè)階段。
發(fā)炎時(shí)，體內(nèi)的細(xì)菌、病毒、毒素等被智慧的身體集中在身體特定的器官或組織中，以便免疫系統(tǒng)可以大規(guī)模地清理出去。
由于免疫系統(tǒng)向這些細(xì)菌、病毒、毒素發(fā)起攻擊，導(dǎo)致相應(yīng)的組織和器官進(jìn)入“戰(zhàn)爭狀態(tài)”，在醫(yī)學(xué)上把這種“戰(zhàn)爭狀態(tài)”就叫做炎癥。
如果發(fā)生在扁桃體就是扁桃腺炎，發(fā)生在肝臟就是肝炎，發(fā)生在腎臟就是腎炎，發(fā)生在闌尾就是闌尾炎，發(fā)生在結(jié)腸就是結(jié)腸炎，發(fā)生在關(guān)節(jié)就是關(guān)節(jié)炎，這個(gè)炎癥單子可以無休止的累積下去……
急性炎癥通常表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛及功能障礙，炎癥是免疫系統(tǒng)的產(chǎn)物，在炎癥反應(yīng)被激活時(shí)，免疫系統(tǒng)推動(dòng)促炎細(xì)胞涌向受傷部位，預(yù)防細(xì)菌病毒的侵入和感染。這就是傷口愈合的方式。
如果沒有炎癥反應(yīng)機(jī)制，我們所有人都無法存活。然而當(dāng)炎癥失控，在傷口愈合或入侵者被消滅后并沒有消失，或者身體錯(cuò)誤地識(shí)別入侵者而激活炎癥反應(yīng)時(shí)，問題就出現(xiàn)了。炎癥自身就成了問題，如果炎癥無法得到緩解且長時(shí)間處于低水平，則稱作慢性炎癥 。
焦慮、抑郁、疲勞、牙周炎、便秘腹瀉、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、哮喘、糖尿病、心臟病等等都是慢性炎癥在不同系統(tǒng)的反應(yīng)。
通常情況下，醫(yī)生會(huì)用各種抗炎癥藥品來消滅發(fā)炎的癥狀，減輕炎癥帶來的疼痛，但不幸的是這些藥物會(huì)造成嚴(yán)重的副作用，胃、十二指腸潰瘍引起的上消化道出血。
同時(shí)由于癥狀被抑制，造成問題已被解決的假象，會(huì)讓細(xì)菌、病毒、毒素對(duì)身體繼續(xù)產(chǎn)生傷害，造成更加嚴(yán)重的后果?！?/span>
發(fā)炎是疾病發(fā)展中最關(guān)鍵的戰(zhàn)役，也是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果在這個(gè)階段通過支持身體的自我療愈能力，激發(fā)免疫系統(tǒng)強(qiáng)大的功能，主動(dòng)地戰(zhàn)勝細(xì)菌、病毒，排出毒素，那么各種炎癥都會(huì)被治愈，而且治愈的難度也會(huì)很低，身體會(huì)毫無懸念地恢復(fù)健康。
所以，我們需要去治療過敏嗎？需要去治療炎癥嗎？根本不需要。
歸根結(jié)底，過敏和炎癥，都是身體免疫系統(tǒng)在面對(duì)傷害時(shí)的應(yīng)對(duì)策略，我們需要做的是改變體質(zhì)，改變體內(nèi)的環(huán)境，異體蛋白得以順利轉(zhuǎn)化，就脫敏了，就自然抗炎了。
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好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
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