1.如何找到理想激情所在

在不耽誤主業(yè)的情況之下，嘗試所有感興趣的東西（千萬不要有這樣的想法：我一定要在結(jié)束了我所有的學業(yè)之后才能全身心地投入我感興趣的東西）

加入興趣小組，不用太循規(guī)蹈矩（比如可以拿一張紙頭腦風暴）

找一個志同道合的人，快速起步，盡快嘗試去說去做去產(chǎn)出，不要管自己在這件事情之中是否專業(yè)

放下得失心，享受過程（以上全都在保證安全框架前提下去做，如果把這當唯一路徑去做，很有可能抗風險能力低，心態(tài)會不太穩(wěn)定）

在興趣這件事上，跳出舒適圈并且去和正規(guī)軍去競爭，如果對于自己的專業(yè)能力不太自信的話，需要把這種想法放下，不要太關注自己會出糗（主業(yè)不要跳出舒適圈，主業(yè)應該是循序漸進的挑戰(zhàn)并且提升的，穩(wěn)步前進）

不用太過在意他人評價

2.如何在達成目標的過程中屏蔽外界干擾

無論是主業(yè)還是副業(yè)，都要明白這兩條路徑通向的最高目標，眼光放長遠一些，并且堅定去做（確定5年之后到什么程度，倒推，3年之后，倒推，1年，6個月，3個月）

面對外界聲音時，面上說“啊對對對”，底下該怎么做怎么做，陽奉陰違。耐心地去做。

強化目標被達成后的喜悅，狂熱化目標（一點點吸引力法則，大多數(shù)人用不好吸引力法則的一個原因是想象力缺乏）

3.如何鼓起勇氣重新嘗試，避免畏難情緒

去逃避不成長的事情

狂熱化目標，以做這件事情一定會成功來做計劃，來去執(zhí)行，來去享受（如果是恐懼失敗，把原先的恐懼換一個方向，恐懼的是如果不去做的話就會停滯不前，我害怕停滯不前，害怕完了就去狂熱化目標，我做這個一定能成）

自信一點

4.如何重拾熱情

先看一下主業(yè)是不是壓力已經(jīng)比較大了，能量是否不足

做個實驗，做另外一件感興趣的事情看一下，弄清楚是對一件事情不感興趣了還是對所有事情都不感興趣了

如果是情緒問題，這件事情是值得恢復能量并積極去做的，如果只是那件事情不喜歡了，嘗試去整理一下過去那件事情帶給你的喜悅感和成就感，有可能的話分享，然后把它放進箱子里，做一下切斷。