稍微工作一會兒，就覺得眼睛干澀、酸脹？光線稍微強(qiáng)點(diǎn)，就覺得不舒服，睜不開眼？連眨眼的頻率也比別人高？這可能是你的眼睛在提出抗議——眼干了！

眼干是很常見的現(xiàn)象，多是長時間用眼所致，休息后也多能緩解。但如果長期眼干，就要警惕干眼癥了。很多人都好奇得了干眼癥，可以長期滴眼藥水嗎？

用于干眼癥的眼藥水具有濕潤眼睛，緩解干燥或者緩解眼部肌肉疲勞的功效，可以為患者眼睛帶來短暫的舒適感。但當(dāng)長期使用眼藥水時，需要警惕含防腐劑類和激素類眼藥水。

含防腐劑類眼藥水，眼藥水瓶子一旦被打開，防腐劑會阻止細(xì)菌在瓶子里生長，以保持眼藥水的無菌性。但這些防腐劑會刺激眼球，甚至加劇干燥，因此建議每天使用含防腐劑的眼藥水不超過4次，且不能長期使用。市面上銷售的眼藥水大部分都含有防腐劑，最穩(wěn)妥的方式是到醫(yī)院眼科診室開處并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

激素類眼藥水含有糖皮質(zhì)激素，具有抗炎、抗過敏和免疫抑制、改善新陳代謝等作用，有些可用于治療中重度干眼癥。但是長期使用激素類眼藥水，會誘發(fā)眼壓增高、視神經(jīng)損害和視力下降，從而導(dǎo)致激素類青光眼。雖大多數(shù)激素類眼藥水為處方藥，但仍有部分能在藥房購買。因此切勿亂購買使用，必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

此外，有些用于治療結(jié)膜炎或極度視疲勞的血管收縮性眼藥水，如長期使用很容易導(dǎo)致或加重干眼癥。許多人都是簡單地買一瓶滴眼液就想要解決干眼癥。對于輕度的干眼癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇一些人工淚液、緩解病情，比如瑞珠?聚乙烯醇滴眼液，這款滴眼液能輕松緩解眼部干澀，及時潤滑眼球，緩解干眼癥的癥狀。干眼癥的緩解可以靠人工淚液。人工淚液可改善眼表潤滑程度并增加濕度。目前市售的人工淚液，有不含防腐劑且最小包裝為一次用量的，這樣既可減少防腐劑對角膜的損害，又能防止滴眼液的污染。雖然使用人工淚液滴眼液能緩解干眼癥，但并不能根治干眼癥。

干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，改善生活方式，愛護(hù)眼睛，補(bǔ)充視覺營養(yǎng)素，多管齊下，才能讓干眼有所緩解。日常適量補(bǔ)充富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、牛奶等能對眼睛有益能哦。