專家表示：現(xiàn)代年輕人大部分都沒有什么生活規(guī)律，經(jīng)常饑一頓飽一頓，很容易患有胃部疾病，尤其是上班族，有時(shí)候上班來不及就不吃早餐，或者狼吞虎咽，這樣久而久之就容易得胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病。 專家指出：胃潰瘍病作為消化道常見的一種疾病，常發(fā)生于口腔或是胃部，而胃部的潰瘍又以胃潰瘍和十二指腸潰瘍較為常見，也稱之為消化性潰瘍，主要是由于胃酸和胃蛋白酶消化黏膜自身所出現(xiàn)的，然而這只是出現(xiàn)胃潰瘍的主要原因之一，還有其他的一些因素也易引發(fā)胃潰瘍，那么胃潰瘍患者飲食方面要注意哪些？ 1、避免食用過酸的食物；我們都知道酸性的水果食物都有開胃促進(jìn)消化的效果，對(duì)于有消化不好或是積食飽脹癥狀的人來說，可以適量吃些開胃助消化。但是這并不適用在胃潰瘍患者的身上，反而會(huì)刺 激胃酸分泌，損傷胃黏膜加重胃部的潰瘍癥狀。 2、切勿狼吞虎咽；過于粗糙或大顆粒狀的食物進(jìn)入胃部，會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，不利于潰瘍癥狀的愈合。所以進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咀嚼時(shí)會(huì)刺 激口腔唾液的分泌，中和胃酸，有助消化的作用。吉林哪家醫(yī)院看胃病比較好？長春北方胃腸病醫(yī)院：無痛胃 鏡 檢 查只需5 0，無痛腸 鏡 檢 查只 5 0，幽門螺桿菌檢 查 只 5 0，同時(shí)，OMOM膠囊胃 鏡檢 查，胃腸掃描檢 查只 5 0（不插 管、不下 鏡、無痛 苦） 3、胃潰瘍患者不適合少食多餐；我們都說建議胃病患者可以少食多餐，以此來減輕胃部的負(fù)擔(dān)，但是這種進(jìn)食方法卻不適合胃潰瘍患者，因?yàn)樯偈扯嗖途捅硎局覆慷鄶?shù)時(shí)間是處在消化的狀態(tài)，消化的時(shí)候需要分泌胃酸。所以胃酸會(huì)不斷的刺 激著胃黏膜，導(dǎo)致發(fā)生潰瘍的部位無法加速愈合，反而容易加重胃潰瘍的癥狀。所以胃潰瘍患者進(jìn)食方式就是三餐定時(shí)定量。 4、少吃或是不吃辛辣刺 激的食物；辛辣刺 激性的食物都容易刺 激胃酸的分泌，出現(xiàn)胃黏膜的損傷，還容易引起腸胃不適，引發(fā)腹痛、腹瀉、腸胃炎等一些癥狀，還會(huì)影響胃潰瘍愈合的速度。 5、不宜睡前進(jìn)食；一般情況下，睡前的1-2兩個(gè)鐘內(nèi)是不宜進(jìn)食的，因?yàn)檫@樣會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，在我們身體的各項(xiàng)機(jī)能需要休息時(shí)，而胃還不停的為我們進(jìn)行消化工作，影響睡眠質(zhì)量又不利于潰瘍的愈合。 6、少喝咖啡濃茶；這類飲品都是有助于提神醒腦的，但是其中所含的咖啡因、茶堿都會(huì)加劇胃黏膜血管的收縮，加重胃潰瘍的癥狀。所以平時(shí)可以飲用一些清茶或是花草茶代替，都是不錯(cuò)的選擇。 專家提示：要養(yǎng)好胃，遠(yuǎn)離胃潰瘍等胃部疾病，除了要注意飲食問題，自身的自覺性也是很重要的，不然再多的飲食建議也不會(huì)起到什么作用，堅(jiān)持鍛煉，保持良好的心態(tài)這些都是遠(yuǎn)離胃病困擾的關(guān)鍵。