隨著糖尿病人群的逐年增長(zhǎng)，糖尿病管理越發(fā)重要。其中，飲食調(diào)控是糖友每日每餐必做的功課，吃什么、吃多少、怎么吃，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的難題。

“授之以漁，不如授之以漁”，為了給糖尿病患者提供具體和直觀(guān)的幫助，正糖名家結(jié)合資料整理一些食物的飲食方法。

希望能夠幫助糖友吃對(duì)食物，有效控制血糖：吃對(duì)方法，讓身體健康。今天給大家推薦的食物是——小米。