九月將至，距離2021考研僅剩4個月了，不知道大家復習的怎么樣了？

最近收到很多研寶寶的留言：中傳改革后要學的內容好多，要背的也好多，覺得自己學的好慢，看到其他同學都開始背書了，自己還沒開始，覺得很焦慮，特別著急。

建議大家不要盲目比進度，要扎扎實實的學好，理解好每個知識點，考研不只在跟別人比，更重要的是在跟自己比。學得怎么樣，理解沒理解，只有自己更清楚。而你看到的那些學得很好的同學，也許人家根本不是你的競爭對手，你們考的也許都不是同一專業(yè)或方向。

另外，很重要的一點：考研復習不是看你復習了多長時間，而是看學習效率如何。

那么該如何提升學習效率呢？

對高效人群的復習進行分析，不難發(fā)現(xiàn)，他們大多有以下幾個特點：

基礎好：基礎好的同學容易理解知識點，記憶也會更快。

學習自律：能夠更好地控制自己行為、情緒。

能集中精力學習：越來越發(fā)覺集中精力真的不是件容易事，很容易受外界干擾。

學習動機強：他們有強烈的成功渴望，源動力驅動他們不斷調整。

因此我們就可以根據(jù)這幾項特點來改善我們自身：

基礎：基礎差當然是劣勢，但只是一時的劣勢，是可以通過學習改變的，完全可以靠時間和精力來彌補的。現(xiàn)在基礎階段我們更應打好基礎，這樣對后期沖刺是十分有利的。

學習習慣：良好的學習習慣會使我們的復習事半功倍，效率大幅提高。這里有幾個建議：

1.不同科目交叉復習

平時復習的時候建議不要利用半天或者一天的時間都復習同一個科目，這樣很容易產(chǎn)生疲倦感。我們可以將每天的復習時間都劃分成幾個時間段，在復習時做到不同科目交叉復習，這樣效果會更好，不容易產(chǎn)生疲倦感。

比如：上午7點—8點背背英語單詞、8—10點背誦883中國文學史的內容、10點—12點背誦883世界文明史板塊，下午做做英語閱讀、看看883哲學板塊和媒介板塊的內容，晚上看看政治和專業(yè)期刊論文等等。一天內所有科目都要涉及到，這樣效果會更好。

2.按時完成復習任務

制定詳細的復習計劃，嚴格執(zhí)行。

我們考研人真正的對手是自己，列出自己的考研任務，要上岸需要看哪些書、背哪些知識、看哪些論文，要讀些什么拓展的書籍？清楚自己的目標和任務，制定好計劃，堅持完成，離上岸就更近啦。

另外，在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復習任務，可以減少或者避免學習時走神或者注意力渙散的情況，有效地提高復習效率。對于經(jīng)常走神的寶寶，可以用鬧鐘，卡點學習。

而且我們在完成具體的復習任務后，還會給我們帶來更多的自信(產(chǎn)生一種成功的喜悅)，讓自己愉快地投入到下一段的復習之中。只有行動起來，才會越來越有干勁！

3.定期進行自我反思

復習時切忌只顧埋頭復習、勇往直前，而忘記回過頭來認真反思這段時間自己的復習情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，可以每周找個時間反思一下一個周的學習情況。在適當?shù)臅r候反思一下可以讓自己清楚地知道這段時間的復習狀態(tài)是否最佳。

反思不是浪費時間，而是對自己復習效果的總結，可以幫助大家找到復習當中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來的復習之中走彎路。

4.形成知識框架

在復習的時候知識點多且雜，形成知識框架就非常重要。有的同學會覺得構建知識框架很浪費時間和精力，但一旦知識框架構建起來，對所有的知識點也就非常清晰明了了，這樣在復習的時候就能夠快速、準確地掌握到我們需要的單個知識點，在考試中碰到綜合類的題目也能應付自如了。

5.其他

自律：自律是成功人士的標配，在考研中也無例外，而關于如何做到自律，制定計劃、嚴格執(zhí)行就是鍛煉自律性的一種有效方式，其實一個核心點就是堅持。

大家可以嘗試給自己做一個鍛煉的計劃，比方說每天跑步20分鐘，堅持30天，你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)養(yǎng)成了跑步的習慣，每天去圖書館復習，堅持30天，就會形成這種習慣。

集中精力：我們不禁發(fā)現(xiàn)，如今集中精力做事是件不容易的事，很多同學在考研復習中就是坐不住，很容易受到外界的干擾。

我們或許都有這樣的經(jīng)歷：早上9點多起床，磨磨蹭蹭買個早飯去了圖書館，到了9點40了，坐下來刷會兒手機，10點多了，趕緊看書，看了40分鐘，覺得累了，休息一會兒，再看會兒手機，11點半了，同學喊去吃午飯了......

對此，寶寶們可以試試就待在圖書館，盡量不帶手機，哪怕是看不了多長時間書，也在自習室待著，把心靜下來，堅持幾天就會有所收效。

尋找源動力：源動力來源于你對成功的渴望，你是否那么的想要成功，它會激發(fā)你的斗志和毅力，讓你堅持到最后。每年考研在最后時刻倒下的人數(shù)不勝數(shù)。想想你考研的原因和動力，再難也要堅持下去！