?注意缺陷多動(dòng)障礙(AttentionDeficitHyperactivityDisorder，ADHD)是兒童常見的神經(jīng)發(fā)育障礙之一。

? ??在全球兒童中患病率高達(dá)5%至10%。該病的發(fā)病原因是多方面的，如遺傳、環(huán)境、腦化學(xué)等。

一、兒童多動(dòng)癥的癥狀表現(xiàn)

? ??1.注意力不集中：孩子在從事任務(wù)時(shí)常常容易分散注意力，無法專心致志完成工作，難以應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù);

? ??2.易沖動(dòng)：孩子容易沖動(dòng)、情緒波動(dòng)大，不易控制自己的情緒;

? ??3.學(xué)習(xí)困難：孩子在學(xué)習(xí)上可能存在困難，包括閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙等;

? ??4.社交問題：孩子可能與同齡人相處不佳，缺乏社交技能、情感認(rèn)知困難等。

? ??上述癥狀有可能是多動(dòng)癥的體現(xiàn)，但也有可能是由生理或心理原因所引起的。準(zhǔn)確早期地診斷多動(dòng)癥對(duì)于制訂相應(yīng)的治療方案非常重要。

二、多動(dòng)癥的自愈幾率

? ??目前，多動(dòng)癥的自愈幾率還沒有一個(gè)明確的數(shù)字。由于多動(dòng)癥的成因不明確，且受到許多因素的影響，包括環(huán)境因素和遺傳因素等，所以無法預(yù)測(cè)一個(gè)確切的自愈幾率。

? ??但是，了解以下三個(gè)方面可以幫助我們更好地理解多動(dòng)癥患者自愈的可能性：

? ??1.年齡：研究表明，多動(dòng)癥兒童在青春期后癥狀會(huì)有所減輕。但是，并不是每個(gè)多動(dòng)癥患者都會(huì)在青春期后得到緩解，有些人可能會(huì)繼續(xù)受到癥狀的影響。

? ??2.治療：對(duì)于多動(dòng)癥患者，早期診斷和治療非常重要。在治療過程中，藥物治療、心理治療和行為療法等都可以幫助多動(dòng)癥患者緩解癥狀。

? ??3.環(huán)境：多動(dòng)癥患者的家庭和學(xué)校環(huán)境對(duì)于其自愈幾率也有一定的影響。一個(gè)充滿愛和支持的家庭環(huán)境以及一個(gè)適合學(xué)習(xí)和生活的學(xué)校環(huán)境往往可以幫助多動(dòng)癥患者得到更好的發(fā)展。

? ??總的來說，多動(dòng)癥的自愈幾率主要取決于年齡、治療和環(huán)境等因素，每個(gè)多動(dòng)癥患者的自愈情況也是不同的。

三、多動(dòng)癥兒童的飲食治療方法

1、低GI飲食

? ??低GI指的是“低糖指數(shù)”，它是一種能夠幫助控制血糖的飲食方式。多動(dòng)癥兒童過度攝入高糖、高脂食物會(huì)影響血糖水平，從而增加他們注意力缺陷、多動(dòng)等問題發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

? ??低GI飲食會(huì)減緩血糖上升的速度，使兒童的身體和大腦得到更加平穩(wěn)的能量供應(yīng)。

2、飲食多樣化

? ??多動(dòng)癥兒童的飲食應(yīng)該多樣化，不要偏食。多種蔬菜、水果、全谷類、低脂肪蛋白質(zhì)等是合理的選擇，從而使兒童獲得更多的營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體健康發(fā)展。

3、補(bǔ)充必需脂肪酸

? ??必需脂肪酸是人體必須獲得但無法自行合成的脂肪酸，對(duì)兒童的大腦發(fā)育和心臟健康有重要作用。多動(dòng)癥兒童應(yīng)該保持較高攝取必需脂肪酸，如海鮮、核桃、亞麻籽等食物都含有豐富的必需脂肪酸。

4、飲食與藥物配合治療

? ??除了飲食治療，多動(dòng)癥患兒還需要進(jìn)行藥物治療和行為治療。這兩者的治療效果會(huì)被飲食因素影響，例如藥物治療需要有足夠的蛋白質(zhì)攝入來支持身體健康，行為治療則需要多樣化飲食來促進(jìn)大腦發(fā)育。

? ??總之，多動(dòng)癥兒童的飲食治療可以通過低GI飲食、飲食多樣化、補(bǔ)充必需脂肪酸等方式來實(shí)現(xiàn)。對(duì)于那些沒有乳糖和蛋白質(zhì)過敏的患兒而言，適量飲用牛奶是可以的，并且可以獲得足夠的營養(yǎng)供給。

? ??溫馨提示：癥狀較重的多動(dòng)癥兒童建議減少或避免大量的牛奶攝入。在飲食治療方面，家長和醫(yī)生應(yīng)該共同努力，制定合理的飲食計(jì)劃，從而幫助多動(dòng)癥兒童更好地控制癥狀并促進(jìn)身體的健康發(fā)展。