個(gè)性可以顯示你的獨(dú)特性，但不要讓它成為你的限制
原創(chuàng) 媄儀 Mae有光療愈 2023-06-19 17:26 發(fā)表于北京收錄于合集#咨詢師成長手記34個(gè)#賽斯資料35個(gè)
咨詢師成長手記
陪伴你慢慢成為你自己
延展討論
你不是你的人格
不要讓你的個(gè)人性成為限制
現(xiàn)代心理學(xué)常常傾向于把人格看作是“你自己”，并認(rèn)為人格是很難改變的。
精神疾病常常被以是否喪失現(xiàn)實(shí)感來識(shí)別或診斷，包括一些人格障礙患者，這些人可能會(huì)有切換人格或者喪失自我存在感的解離片段。精神分裂患者可能會(huì)有普通人看來感覺較為可怕的癥狀，比如“幻聽”“幻視”等等，當(dāng)然最可怕的部分在于因幻聽、幻視和幻想而可能導(dǎo)致的不可預(yù)期的暴力。
殊不知那些“幻”字當(dāng)頭的詞語所描述和表達(dá)的內(nèi)容，有可能是真的。存在這樣的可能性，比如說他們感知世界的方式可能異于大多數(shù)人，或者某些感官過于敏感以至于感覺閾限超越了正常值，也或者在受到某些刺激之后，他們喪失了一些常人使用“意識(shí)心”的聚焦能力，以至于無法區(qū)分對物質(zhì)實(shí)相的感知經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)部現(xiàn)實(shí)甚至更深的無意識(shí)層面的感知。
但這真的不一定是他們“有病”。給他們一個(gè)標(biāo)簽，然后又怎么樣呢？也許他們內(nèi)在的真實(shí)就是那樣的。從他們的視角來看我們所謂的“正常人”的世界，也許還很扭曲的。疾病是一種社會(huì)屬性。是按照大多數(shù)人的標(biāo)準(zhǔn)、均值而言的。
當(dāng)然了，就物質(zhì)實(shí)相的生活而言，該隔離隔離，該治療治療，社會(huì)化功能畢竟只能在一個(gè)大多數(shù)都能接受的范圍內(nèi)才能運(yùn)轉(zhuǎn)正常。但我們其實(shí)沒有必要對精神病人標(biāo)簽化地看待。
不可否認(rèn)我們活在這個(gè)物質(zhì)實(shí)相里，的確需要一個(gè)相對穩(wěn)定的人格來與人和環(huán)境互動(dòng)，而這樣被認(rèn)為是“正常的”，但你的人格，也就是你的個(gè)性，個(gè)人性，往往卻成為了自己的限制。想一想，是不是對很多人來說都是如此？
人們會(huì)說，我就是這樣的，這是我，我永遠(yuǎn)都不會(huì)……對某個(gè)版本的自己的強(qiáng)烈認(rèn)同也意味著可能性的消除，不是嗎？
靈性成長一直關(guān)注的不是自我，是自我的消融，走向大我、合一、融合、愛的體驗(yàn)等等?？傊?，個(gè)人性其實(shí)是一種限制和捆綁，也是好惡，也就是分別心的起源。當(dāng)然，這里面包含業(yè)力因素，有你刻意培養(yǎng)的或者“認(rèn)為”的個(gè)人性的部分，也有業(yè)力的部分。
所以注意你的個(gè)人性，你的personality，使用它，享用它，構(gòu)建它，甚至解構(gòu)它，而不要讓它成為你的限制。
一句話，你不要信以為真！一切都是一場游戲，一場體驗(yàn)。這一生何其短暫，于靈魂而言只像是一夜。
我們來看看亞隆在《當(dāng)尼采哭泣》中借布雷爾醫(yī)生之口所表達(dá)的那個(gè)關(guān)于生命的“思想試驗(yàn)”：生命是兩個(gè)完全相等的虛空之間的火花，介于出生之前和死亡之后的黑暗當(dāng)中。
這個(gè)意思是說，既然兩邊都是一樣的黑暗悠長，為何你唯獨(dú)害怕死亡的那一頭呢？
當(dāng)然亞隆不是一個(gè)靈性傾向的咨詢師，他對于生命的看法是樂觀的悲觀主義的，他承認(rèn)孤離的存在，并將孤獨(dú)視為人之所以為人所不能夠抗拒的命運(yùn)，而倡導(dǎo)人們?nèi)ソ邮芩?/p>
其實(shí)這個(gè)“生”的部分只是那些更長的“生命河流”中的短暫的一部分。靈性視角對于生命的理解遠(yuǎn)比那個(gè)思想試驗(yàn)更為開闊，是如此的深邃而讓人動(dòng)容。
只要記住，成為一個(gè)人，作為一個(gè)人，是何等的幸運(yùn)而短暫，是你自己的選擇，不論這一生是多么地充滿苦痛，全部都是一種經(jīng)歷與體驗(yàn)，為了增益靈魂的成長。
薩古魯通過他設(shè)計(jì)的isha kyria這樣的靈性練習(xí)和“內(nèi)在工程”，一直在提醒我們：“你不是你的身體，你不是你的頭腦?！?/p>
那我們是什么呢？看過很多靈性資料，經(jīng)過很多年的靈性成長，走到這里，我可以說我愿意相信，這具肉身，這個(gè)生命，也僅僅是你更大部分的一種創(chuàng)造性呈現(xiàn)和表達(dá)。
