如果說“順利生娃”是每一位寶媽的一道難關(guān)。那么，“怎么喂娃”就是新手媽媽要面臨的第二道坎，而且這道坎可能長達三年之久。

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起初是“輔食焦慮”，輔食指的是，嬰幼兒階段用于補充營養(yǎng)的輔助食品，常見的有米粉、面條、肉泥、蔬果泥等?！跋忍砑邮裁春筇砑邮裁?，有沒有必要自制肉泥、豬肝粉，要不要選寶寶食用油、寶寶醬油，按照什么標準葷素搭配才能營養(yǎng)均衡……”這些都花費了寶媽太多精力去研究。

輔食還沒搞明白，媽媽們又開始“零食焦慮”，各平臺上的零食花樣繁多，都打出了寶寶零食的名頭，但不同月齡的寶寶能吃什么零食，很少有人能講清楚。

寶媽們你們的輔食零食都是通過什么樣的方式選的呢？

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1.如果媽媽們有時間可以自己做一部分，面條，小餛飩，小面片等等。

2.挑選的原則安全第一、營養(yǎng)第二，是媽媽們挑選零輔食時的基本原則。

看配料表是否簡單干凈，營養(yǎng)成分是否滿足所需，原則是少添加糖、鹽，不含反式脂肪酸，不含人工添加劑，挑選時注重選擇大品牌。嬰享就是專注于敏感寶寶研發(fā)的從輔食到零食再到敏寶專用調(diào)料，全系列產(chǎn)品應(yīng)有盡有，真的很貼心，更有無小麥、無麩質(zhì)等專業(yè)檢測認證報告，媽媽們真的很安心?。〕闪?年，只做更適合敏感寶寶的輔食產(chǎn)品，實力真的很強！

3.還要結(jié)合寶寶自身情況決定

比如要根據(jù)孩子的牙齒發(fā)育情況和接受度而定，可以參照蕞新版《中國居民膳食指南》，觀察孩子的牙齒、感知覺等，來評判輔食添加量，并參考各年齡段對主要營養(yǎng)素的攝入需求，調(diào)整搭配比例。

4.選擇嬰標的產(chǎn)品

“嬰標”產(chǎn)品在部分規(guī)定的檢測限值和使用范圍上更加嚴苛。例如，嬰標會對重金屬、沙門氏菌、黃曲霉毒素含量等進行檢測；會強制添加鈣鐵鋅、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)。一句話總結(jié)，“嬰標”產(chǎn)品更安 全衛(wèi)生。

好啦，選購的要素都在這里了，還有哪些想問的問題呢 ??