帝寒金溫：遠(yuǎn)離抑郁癥，中醫(yī)更適合
7月5日晚，華語(yǔ)流行樂(lè)女歌手李玟（CoCo）患抑郁癥輕生不幸離世。
在大家印象中，李玟一直都是一個(gè)非常樂(lè)觀開(kāi)朗的人，突如其來(lái)的消息讓大家非常震驚和惋惜，也讓“抑郁癥”這個(gè)詞再度進(jìn)入公眾視野。
抑郁癥是當(dāng)今社會(huì)最常見(jiàn)的心理疾病之一，數(shù)據(jù)顯示，全球約有3.22億抑郁癥患者，我國(guó)抑郁癥患病率為6.8%，女性居多，約為男性的2倍。
從中醫(yī)角度看抑郁癥
抑郁癥是由現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的精神病學(xué)命名的，中醫(yī)學(xué)中并沒(méi)有“抑郁癥”的病名，中醫(yī)將“抑郁癥”歸屬于情志病范疇。
中醫(yī)認(rèn)為，如果一個(gè)人受到外界環(huán)境刺激過(guò)于持久，超過(guò)了機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，就會(huì)導(dǎo)致情志失調(diào)，造成抑郁情緒。
情志失調(diào)的人，性質(zhì)多屬于形神共病，往往以五志異常為先，如果不及時(shí)調(diào)理，會(huì)涉臟腑氣血，身心共病。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎?！?/p>
喜傷心，指歡喜過(guò)度，則損傷心氣，如《儒林外史》中范進(jìn)中舉，悲喜交集，忽發(fā)狂疾，就是典型的“喜傷心”，樂(lè)極生悲。
怒傷肝，怒是一種較為常見(jiàn)的情緒，怒則氣上，肝失條達(dá)，肝氣就會(huì)橫逆，《三國(guó)演義》中周瑜就是因生氣吐血而亡。
思傷脾，“思”就是集中精力考慮問(wèn)題。如果思慮過(guò)度，精神就會(huì)受到一定影響，從而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)、消化液分泌減少、食欲不振、失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱等情況。
憂傷肺，人在憂傷時(shí)，可傷及到肺，出現(xiàn)氣短、干咳、咯血、音啞等情況。每日郁郁寡歡、多愁善感的林黛玉，就是因大悲傷肺而亡。
恐傷腎，“恐”就是精神過(guò)度緊張而造成的膽怯。我們經(jīng)常說(shuō)“嚇?biāo)廊恕保褪恰翱帧钡谋憩F(xiàn)。治恐當(dāng)補(bǔ)腎，治驚應(yīng)安神。
中醫(yī)治療抑郁癥，更加具有優(yōu)勢(shì)和潛能
中醫(yī)認(rèn)為，抑郁癥多以氣郁為主，病情有虛有實(shí)或虛實(shí)夾雜。實(shí)證多表現(xiàn)為氣郁伴血瘀、痰凝，或化火；虛證多表現(xiàn)為臟腑功能減退。
對(duì)于實(shí)證，肝氣郁結(jié)，以疏肝理氣、解郁安神為主；氣郁化火，以疏肝解郁、瀉火安神為主；氣郁痰凝，以理氣化痰、解郁安神為主；氣滯血瘀，以理氣活血、解郁安神為主。
對(duì)于虛證，心氣虛，心陽(yáng)不足以溫補(bǔ)心陽(yáng)為主，心陰不足以養(yǎng)心安神為主；腎陽(yáng)虛，以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主；氣血不足，以益氣健脾、養(yǎng)血安神為主；肝郁脾虛，以疏肝健脾、行氣安神為主。
中醫(yī)對(duì)于抑郁癥的治療，立足于身心的整體調(diào)節(jié)，根據(jù)每個(gè)人的不同情況，進(jìn)行多途徑、多靶點(diǎn)、多層次辨證論治，“一人一方”更加精準(zhǔn)化，更具有優(yōu)勢(shì)和潛能。
我們每個(gè)人的體質(zhì)、意志力、成長(zhǎng)環(huán)境、性格不同，心理強(qiáng)度和抗壓能力也各不相同。
意志堅(jiān)強(qiáng)者，遇事不慌，神志不亂，心神穩(wěn)定，病不得生。
意志薄弱者，遇事不決，神志不安，心神慌亂，病從其生。
所以中醫(yī)一直在強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性，陰陽(yáng)平衡，如果我們都懂得一點(diǎn)中醫(yī)，在日常生活中注意自己身體和情志的平衡性，就能從根本上杜絕抑郁癥的出現(xiàn)。
帝寒金溫的愿景，就是讓每個(gè)家庭都有一個(gè)懂中醫(yī)的人。
懂點(diǎn)中醫(yī)，就會(huì)知道何為“七情內(nèi)傷”，懂點(diǎn)中醫(yī)，就會(huì)知道何為“治未病”，就會(huì)在身體發(fā)生微妙變化時(shí)及時(shí)止損。
中醫(yī)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，也是生命健康與哲學(xué)的融合。
中醫(yī)告訴我們，“萬(wàn)物皆有度，水滿則溢，月盈則虧”，告訴我們“講究平衡，以健康為重”，告訴我們“標(biāo)本皆治，內(nèi)外結(jié)合”，告訴我們“治己病不如治未病”。
中醫(yī)的哲學(xué)，惠及我們的生命和健康，與我們的生活息息相關(guān)。
帝寒金溫正在做的，就是讓中醫(yī)走進(jìn)每個(gè)家庭，讓它成為我們生活的一部分，讓中醫(yī)在健康中國(guó)的時(shí)代背景下，煥發(fā)出新的時(shí)代責(zé)任與魅力！
