如果您想壓縮已經(jīng)錄制好的視頻文件以便更容易共享或存儲，以下是一些簡單的方法：

使用視頻編輯軟件：很多視頻編輯軟件都有內(nèi)置的壓縮功能，您可以通過調(diào)整視頻的分辨率、比特率、幀速率和編碼等參數(shù)來減小文件大小。一些流行的視頻編輯軟件包括 Adobe Premiere Pro和迅捷視頻剪輯軟件等。

使用在線視頻壓縮器：如果您不想下載或使用視頻編輯軟件，可以嘗試使用在線視頻壓縮器，如 Clipchamp, CloudConvert和 Online-Convert 等。這些網(wǎng)站可以將您的視頻上傳到他們的服務(wù)器進行壓縮，然后提供您一個下載鏈接。這幾種在線工具都是英文版，可以適當借助翻譯工具。

使用專門的視頻壓縮軟件：有許多免費的視頻壓縮軟件可供下載，例如 Handbrake, Any Video Converter和 迅捷視頻轉(zhuǎn)換器 等。這些軟件提供了多種壓縮選項，包括調(diào)整視頻分辨率、比特率、幀速率和編碼等參數(shù)。

壓縮視頻容器格式：另一種壓縮視頻文件大小的方法是更改視頻容器格式。例如，您可以將一個大的 AVI 文件轉(zhuǎn)換為一個更小的 MP4 文件，因為 MP4 壓縮了視頻和音頻，并具有更高的壓縮率。您可以使用免費的視頻轉(zhuǎn)換工具，如 迅捷視頻轉(zhuǎn)換器 和 Format Factory 等。

請注意，通過壓縮視頻文件大小會減少視頻的質(zhì)量，因此要確保在選擇壓縮方法時權(quán)衡壓縮比率和視頻質(zhì)量之間的平衡。