怎么選購(gòu)筋膜槍？作為一名健身博主，我使用筋膜槍也有六七年的時(shí)間了，深知筋膜槍的選購(gòu)是很重要的，如果一不小心選到市場(chǎng)上的一些動(dòng)力不均勻、震幅不穩(wěn)定那么就很有可能對(duì)我們的肌肉造成損傷，為了讓大家選到的筋膜槍安全性高、按摩效果好，下面我就來(lái)教大家一些選購(gòu)技巧，另外我還總結(jié)了五款超好用的筋膜槍產(chǎn)品分享給大家。

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品）

筋膜槍又被稱作是最全能的按摩工具，在選對(duì)了筋膜槍的情況下，筋膜槍的好處非常多。筋膜槍能夠按摩深層筋膜、幫助我們緩解身體的疲勞，疲勞的身體這是毋庸置疑的，除此之外，筋膜槍還可以幫助我們預(yù)防肌肉的萎縮、僵化能夠促進(jìn)我們的血液循環(huán)，有利于好體質(zhì)的養(yǎng)成。

怎么選購(gòu)筋膜槍？筋膜槍的好處那么多，我們又應(yīng)該怎么挑選才能夠選對(duì)呢？請(qǐng)看下面的六個(gè)選購(gòu)技巧。

1、震動(dòng)頻率要合適

人體的承受力是有限的，一般震頻2000-3500的范圍是大多數(shù)人都能承受的范圍，如果振動(dòng)頻率超過(guò)4000r/min的話，就容易損傷肌肉。

2、建議選用無(wú)刷電機(jī)

有刷電機(jī)的穩(wěn)定性會(huì)比較差，安全性低，無(wú)刷電機(jī)則是穩(wěn)定性比較好，噪音也小。

3、振幅選越大越好

震幅越大的筋膜槍按摩效果越好，市面上一些震幅太小的筋膜槍根本達(dá)不到按摩效果，所以還是要挑選震幅大的筋膜槍。

4、推力大小要適合

推力的選擇要遵循合適原則，推力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷，甚至是撕裂受損嚴(yán)重，最好是選擇10-20kg的范圍!

5、勿買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品

很多不專業(yè)產(chǎn)品的品質(zhì)做工質(zhì)量差，比如防水、散熱孔要特別注意，低價(jià)筋膜槍主要是做工粗糙，震感很強(qiáng)！存在的安全隱患也很大！

6、要選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌

選擇專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌這是很有必要的，專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌不僅在產(chǎn)品的安全性上更有保障，而且在產(chǎn)品的專業(yè)度下面也會(huì)更下功夫，產(chǎn)品的售后服務(wù)也會(huì)更加完善。

怎么選購(gòu)筋膜槍？選購(gòu)技巧都已經(jīng)傳授給大家了，下面我就來(lái)給大家分享幾款超好用的筋膜槍，但是優(yōu)缺點(diǎn)都有，大家看自己的心意購(gòu)買。

第①款：AGVIEE未野筋膜槍

特色：唯一“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌

怎么選購(gòu)筋膜槍？未野是一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)品牌，對(duì)性能發(fā)燒、安全且不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求，最大的的優(yōu)勢(shì)是它家單純把推力等性能做到巔峰，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！難怪會(huì)被大量專業(yè)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能天花板。他們家推出的這款“非常規(guī)”筋膜槍受到了很多運(yùn)動(dòng)博主和專業(yè)大神的另眼相看，包括滑雪、速滑世界名將涂瀟、郭丹、李爽等大量的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也是對(duì)他喜愛(ài)有加！

未野曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案，只因?yàn)樗乃案咝阅芘c不傷肌肉”受到了大家的廣泛認(rèn)可！很多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，不管不顧產(chǎn)品的品質(zhì)性能，而是疊加一些無(wú)用的功能，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，還容易損傷肌肉。在這方面未野的做法與此恰恰相反，未野一直堅(jiān)守自我，性能和安全性都經(jīng)過(guò)了國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)。

下面展示的是未野運(yùn)動(dòng)裝備的研發(fā)理念，受到了很多人的認(rèn)可和喜愛(ài)：

為了達(dá)到自己對(duì)于極致性能的追求，未野筋膜槍持續(xù)做減法，專注一款產(chǎn)品死磕七八年，共進(jìn)行了20多次升級(jí)，對(duì)100多個(gè)性能細(xì)節(jié)進(jìn)行優(yōu)化。只為做到足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，3D動(dòng)平衡技術(shù)，雙通道核定震頻技術(shù)等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各性能指標(biāo)偏差值不會(huì)高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！

未野憑著出色的性能，多年以來(lái)，在各大排行榜單里始終霸占第一的位置！

因?yàn)閲?guó)人肌肉特征比較復(fù)雜，未野收集了廣大的肌肉數(shù)據(jù)，形成了業(yè)內(nèi)最強(qiáng)的兼容體系它的抓握感非常棒，可以單手握持且重量只有750g！難怪他家就算不做廣告，也能憑借著出色的性能爆火出圈。

第②款：倍益康筋膜槍 HL2

特色：手柄使用人體工學(xué)設(shè)計(jì)

怎么選購(gòu)筋膜槍？倍益康這個(gè)牌子主要是做小槍的比較多，主打便攜，它的外觀比較小巧可愛(ài)，握持感也不錯(cuò)，重量對(duì)女孩子比較友好。

它做為便攜款式，擊打深度是7mm，適用人群和場(chǎng)景都十分的具有局限性，根本難以擊打到肌肉深層，新手可以試試，其他人群不推薦。

它還支持華為智慧生活，可以使用藍(lán)牙連接，做到開(kāi)關(guān)筋膜槍、調(diào)節(jié)檔位的作用，在手機(jī)也可以查看筋膜槍的使用情況。

第③款：Artsmith筋膜槍

特色：造型突出，外觀設(shè)計(jì)非常簡(jiǎn)潔

怎么選購(gòu)筋膜槍？這款A(yù)rtsmith的品牌來(lái)自歐美，它設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔設(shè)計(jì)流暢，做工質(zhì)量也還不錯(cuò)。

它在配件方面是配置的是5個(gè)按摩頭，調(diào)節(jié)檔位是4振幅在10mm，力度不夠深入，另外還需要提高的一個(gè)點(diǎn)是產(chǎn)品穩(wěn)定性不夠，使用時(shí)機(jī)子左右搖擺，需要提高。

而且作為一款外國(guó)貨，對(duì)國(guó)人肌肉的研究也不多，這款產(chǎn)品的兼容度并不高，還是有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

第④款：榮泰G36筋膜槍

特色：背部設(shè)有NFC感應(yīng)區(qū)

怎么選購(gòu)筋膜槍？榮泰G36筋膜槍采用的是一體成型設(shè)計(jì)，外觀低調(diào)耐看，而且它是華為智選生態(tài)的一員。

總體的按摩調(diào)節(jié)檔位是4個(gè)，但是它切換的力度大小也不是很明顯；振幅沖擊10mm,擊打深度中規(guī)中矩，不過(guò)這款產(chǎn)品的打擊精準(zhǔn)度低，有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

總體來(lái)說(shuō)，這款筋膜槍品質(zhì)做工不做且噪音在45dB左右，這點(diǎn)相對(duì)比較好，不會(huì)顯得吵鬧。

第⑤款：菠蘿君筋膜槍

特色：黑色經(jīng)典造型，科技感十足

怎么選購(gòu)筋膜槍？菠蘿君這個(gè)牌子的造型一般都很酷，本次設(shè)計(jì)的黑色機(jī)身更是經(jīng)典。它家旗下的筋膜槍比較雜，這款主打的是便攜式，機(jī)子也不是很重外出攜帶方便。

它配置的是4個(gè)按摩頭以及85W的無(wú)刷電機(jī)，無(wú)刷電機(jī)的使用讓噪音更小，品質(zhì)質(zhì)量也好，不過(guò)輸出的力度不太足，很難實(shí)現(xiàn)深層肌肉擊打，對(duì)于大塊肌肉的同學(xué)不是很切合。

它用充電寶即可供電，Type-c接口也是很方便，不用擔(dān)心突然沒(méi)有電的尷尬場(chǎng)景。

怎么選購(gòu)筋膜槍？市面產(chǎn)品多如牛毛，但是大家今天學(xué)習(xí)了筋膜槍的選購(gòu)技巧以及看過(guò)了五款超值得產(chǎn)品推薦那就根本不用怕會(huì)選到一些垃圾貨，如果大家還有什么關(guān)于筋膜槍的疑問(wèn)，都可以在私信我哦。