自閉癥譜系患者中的許多人都經(jīng)歷過情緒崩潰，但其實(shí)對(duì)自閉癥患者來說，情緒崩潰并不是靠著行為干預(yù)治療就能解決的，而是需要適當(dāng)?shù)膶?duì)應(yīng)方面去解決情緒失控的問題，對(duì)自閉癥患者來說，在自一般環(huán)境中，并沒有考慮到自閉癥患者的神經(jīng)發(fā)展障礙需求，所以當(dāng)自閉癥患者在一般環(huán)境下突然的情緒失控，其實(shí)是一種自然反應(yīng)。

對(duì)自閉癥患者來說，因?yàn)楦泄倜舾?，累積了太多變化與情緒在自己身上，當(dāng)這些所累積的情緒超出自己的負(fù)荷時(shí)，他們的身心就無法處理正在發(fā)生的事情，以至于自閉癥患者會(huì)透過大哭、尖叫、大吼的情況來處理自己的感官刺激。

當(dāng)自閉癥患者發(fā)生情緒失控的問題時(shí)，首先我們要先了解是什么原因?qū)е滤麄兊那榫w失控，當(dāng)我們了解讓自閉癥患者情緒失控的原因時(shí)，我們就能創(chuàng)造更友善的環(huán)境去善待自閉癥患者。

1、例行公事被改變

當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行例行公事時(shí)，也是我們感到最自在的時(shí)候，因?yàn)槲覀儠?huì)知道接下來會(huì)發(fā)生什么，有時(shí)候，事情沒有按照原定計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，對(duì)我們來說會(huì)帶來很大的壓力，這些壓力也是會(huì)導(dǎo)致我們情緒崩潰的原因之一。

2、噪音太大或聲音太大

感官敏感對(duì)自閉癥譜系患者來說是很常見的，周圍環(huán)境的所發(fā)生的一切都會(huì)對(duì)自閉癥患者帶來沖擊，對(duì)我來說，在人多且混亂的地方經(jīng)常會(huì)聽到許多不同的聲音，這些聲音會(huì)增加我當(dāng)下的刺激，而這些刺激會(huì)讓我不知所措，導(dǎo)致我情緒崩潰。

3、在新環(huán)境中的不知所措

新環(huán)境可能會(huì)引發(fā)自閉癥患者的情緒崩潰，因?yàn)榱?xí)慣被改變了，新環(huán)境中可能會(huì)出現(xiàn)新的朋友，我會(huì)焦慮我說的話是不是對(duì)的，我不知道新的人會(huì)不會(huì)因?yàn)槲沂亲蚤]癥患者而不想接近我了解我，不熟悉的環(huán)境讓我慌張，以至于我的情緒會(huì)崩潰。

4、人數(shù)過多的地方

許多公共場(chǎng)所如，商場(chǎng)、火車站、酒店、電影院等等，人不但很多也很擁擠，這樣的地方很容易讓我們帶來太多的感官刺激而引發(fā)情緒崩潰。但成年之后我學(xué)會(huì)了去識(shí)別情緒崩潰的因素，所以當(dāng)我意識(shí)到我的情緒快要不能負(fù)荷時(shí)，我會(huì)找一個(gè)地方，一個(gè)人安靜10-15分鐘M這樣就會(huì)好很多。

5、基本的需求沒有被滿足

當(dāng)我們的基本需求沒有被滿足時(shí)，比如，食物、水、睡眠等等，我們的情緒就常常處在一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)里，因此要減少情緒低落，我們要注意到自己的睡眠是否足夠，吃的食物是否健康均衡。

6、人們不了解自閉癥患者

當(dāng)一般人不了解自閉癥患者時(shí)，又需要進(jìn)行大量的社交互動(dòng)，當(dāng)互動(dòng)進(jìn)行得不順利時(shí)，我們會(huì)很焦慮、苦惱，當(dāng)這些苦惱與焦慮持續(xù)累積時(shí)，我們就會(huì)情緒崩潰。

7、當(dāng)事情失去控制時(shí)

每天要做的事情，其實(shí)對(duì)我們來說都有一定的量，如果事情出現(xiàn)混亂或者失控時(shí)，我們就會(huì)開始焦慮，當(dāng)焦慮累積到一個(gè)點(diǎn)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致我們情緒失控，我的身體和頭會(huì)倍感不舒服，開始大吼大叫，開始有很多動(dòng)作，現(xiàn)在，當(dāng)我意識(shí)到我又要情緒失控時(shí)，我會(huì)稍微離開一點(diǎn)，處理好自己的情緒再回來。

8、不舒服的社交互動(dòng)

社交互動(dòng)本身可能會(huì)令自閉癥患者筋疲力盡、令人困惑且令人不自在。對(duì)于某些自閉癥患者來說，某些類型的社交互動(dòng)也可能直接導(dǎo)致崩潰，尤其是當(dāng)許多人同時(shí)出現(xiàn)在我們身邊時(shí)。此外，當(dāng)社交互動(dòng)持續(xù)進(jìn)行時(shí)，談話被打斷或是談?wù)摰闹黝}不斷被更改時(shí)，也會(huì)讓我們無所適從，因?yàn)槲业拇竽X會(huì)不斷地跳來跳去，這讓我很焦慮，以導(dǎo)致我們的情緒失控。

廣州天使兒童醫(yī)院

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