大家好，我是劉醫(yī)生。

尿急，尿意多，晚一會(huì)就覺得憋不住，這要怎么辦？今天劉醫(yī)生教你一個(gè)方子，3味藥，溫補(bǔ)腎陽，固縮小便。

有很多人都有這種困擾：明明喝水不多，但總是想要小便，甚至半個(gè)小時(shí)都要去一次廁所，而且很難憋住，多等一會(huì)，就覺得要尿褲子，不僅白天這樣。晚上上廁所的次數(shù)也很多，一晚上起來7、8次，覺都睡不好。白天還總是覺得沒精神。經(jīng)常腰疼，腰酸，稍微勞累一下，就直不起腰來，腿上也沒力氣，手腳還總是發(fā)涼，暖不熱。

如果你是這樣的情況，就要考慮是不是腎氣虛弱，膀胱虛寒了。

腎和膀胱在中醫(yī)上，被稱作“下焦”，也是代謝身上水液的一個(gè)重要樞紐。膀胱強(qiáng)健，才有能力儲(chǔ)存尿液，讓它在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候排出。腎氣充足，才可以調(diào)節(jié)膀胱的排尿功能，讓身上的水液正常代謝。但是如果這兩個(gè)臟腑的功能都下降了，我們的尿液就不能正常排泄了。

這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該通過溫補(bǔ)腎陽的手法，來固縮小便，調(diào)節(jié)我們的水液代謝。

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)3味藥的方子，叫做縮泉丸，也叫做固真丹，有固攝真氣，濃縮小便的作用。

縮泉丸用到的兩味藥分別是天臺(tái)烏藥，山藥和益智仁。

天臺(tái)烏藥的藥性辛散，可以溫通經(jīng)脈，散寒通絡(luò)，把我們膀胱和腎里的虛寒發(fā)散出來，防止陰寒之氣阻礙我們的臟腑發(fā)揮正常的生理功能。

益智仁可以溫腎固精，本身就有固縮小便的作用，在這里可以和天臺(tái)烏藥一起，配合起來，提高溫陽補(bǔ)腎，固縮小便的作用。

山藥可以健脾補(bǔ)腎，脾腎同補(bǔ)，先天和后天同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)。

縮泉丸這三味藥搭配在一起，就可以起到補(bǔ)腎溫陽，固縮小便的作用了。如果你是腎陽不足，膀胱虛寒導(dǎo)致的小便多，尿意頻繁。就可以參考這個(gè)方子的診療思路了。

不過，可以引起小便頻繁的原因也有很多，比如濕熱下行，脾氣不固等等，如果你不能準(zhǔn)確分辨自己的情況，切不可隨意用藥，以免傷害身體。你學(xué)會(huì)了嗎？

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。