肯達爾·詹娜是美國的一名知名的女演員和女模特，她以天使般的臉蛋和超模的身材而聞名。最近，在健美圈，也有這樣一個人，因長得酷似卡肯達爾·詹娜而走紅，她就是俄羅斯的健身模特和健美運動員弗拉迪斯拉瓦·加拉甘。最近，加拉甘透露，她因天使的面容和“金剛芭比”的身材而走紅，這讓她在互聯(lián)網上獲得了可觀的收入，還過上了舒適的生活。

一、

弗拉迪斯拉瓦·加拉甘，1997年出生于俄羅斯的提姆留克，身高175厘米，體重超過了80公斤。她從小就熱愛運動，先是練了一段時間的體操，后來又轉向田徑短跑，那時候的她身材修長，面容姣好，體重只有50公斤，以這個標準，在國內無疑是美人一枚了。

不過，弗拉迪斯拉瓦·加拉甘在16歲時接觸到了職業(yè)健美運動員，她被他們發(fā)達的肌肉和線條所震驚，從此就迷戀上了健美，于是，她開始走進健身房訓練，這一練就是11年。為了成為一名職業(yè)健美運動員，她不惜與保守的父母鬧翻，只身來到布拉格求學。

由于健美需要大量的時間和金錢，弗拉迪斯拉瓦·加拉甘甚至放棄了大學學業(yè)，靠打零工維持艱難的生活，并專注于健美事業(yè)。每天擼鐵的結果，讓她的肌肉變得越來越發(fā)達，體重也越來越重，人送外號“俄羅斯鋼鐵之花”。功夫不負有心人，在2018年的布拉格的一次健美比賽中，她奪得了女子健體項目的第一名。

二、

最近，在一次采訪中，弗拉迪斯拉瓦·加拉甘提到在健身房和她一起訓練的人，指出她與美國名?？线_爾·詹娜長得非常相似，而且兩者都是27歲，都非常漂亮，身材都很好，除此之外，人們還稱贊弗拉迪斯拉瓦·加拉甘有健美的六塊腹肌和令人印象深刻的肱二頭肌。

盡管加拉甘不同意她與肯達爾·詹娜的相似之處，但她還是張開雙臂，接受了這種比較。在最近一次的采訪中，她談到了作為“健美圈的肯達爾·詹娜”的煩惱，因為總有人說她的肌肉是PS過的，加拉甘說：“我經常被告知我看起來像‘服用了類固醇的肯達爾·詹娜’，我因為這種好看、肌肉發(fā)達的形象，賺了不少錢，但也讓我很煩惱”。

弗拉迪斯拉瓦·加拉甘表示有許多粉絲欣賞她的掰手腕視頻，她說：“當我加入社交媒體時，我知道有很多男人喜歡身材高挑、肌肉發(fā)達、面容姣好的女人，但人們告訴我，我的肌肉是PS過的，因為他們不相信像我這樣的人會這么強壯，但他們在掰手腕時，又不得不甘拜下風。”

因為長期的訓練，讓弗拉迪斯拉瓦·加拉甘不但肌肉發(fā)達，還擁有出眾的力量，她的杠鈴臥推90公斤，深蹲120公斤，硬拉140公斤，她的力量水平甚至讓許多壯男也自嘆不如，因此，還有人叫她“俄羅斯女綠巨人”。

俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，弗拉迪斯拉瓦·加拉甘最崇拜的是俄羅斯的最強壯女人娜塔莉亞，為了成為她那樣的大塊頭，她遵循嚴格的飲食，確保每天消耗100克蛋白質，她經常吃牛肉、火雞、雞肉、魚和雞蛋。加拉甘承認她服用了類固醇，但強調世界上不存在改變身體的“神奇藥丸”，如果她不努力訓練，她不可能變成今天這樣。

弗拉迪斯拉瓦·加拉甘每周去健身房六天，致力于更好的身材，每周都要進行有氧運動，由于她出眾的顏值和發(fā)達的肌肉，受到了很多粉絲的喜歡，她也樂于人們對她的各種贊美，比如：金剛芭比之類的，強悍的身材，她稱讓她擁有了更多的安全感。

弗拉迪斯拉瓦·加拉甘在自己的社交媒體上發(fā)布了許多鍛煉照片和視頻，這讓她在2022年10月成為頭條人物，當她把健身前和健身后的身材照片發(fā)在互聯(lián)網上時，人們都被她非凡的、鼓舞人心的轉變后大吃一驚，她也因此在許多社交媒體平臺上賺到了不少的錢。

隨著互聯(lián)網的盛行，也有越來越多的人能夠接受肌肉發(fā)達的女性，特別是長相俊美的人，誰不愛呢？“體重不過百”已不再是對女性身材的贊美，因為這個世界是多元的，人們對美也有各種各樣不同的理解，你喜歡這樣的她嗎？