現(xiàn)代人 70%以上都有不同形式的焦慮，學生焦慮作業(yè)、考試、升學，中年人焦慮房子、車子、票子，老年人焦慮健康、養(yǎng)老、醫(yī)療，不管你在什么階段，總有一款焦慮適合你。

焦慮悄悄偷走了每個人的生活幸福感，它會讓我們沒有耐心、暴躁和易怒；焦慮會讓我們無法專注于當下，會讓我們像熱鍋上的螞蟻，會讓我們感到窒息。

常見的焦慮障礙有以下癥狀：

1.擔憂

常處于心煩意亂、有禍事降臨的擔心和憂慮之中，這種擔憂可涉及生活的各個方面。擔憂的程度較平常更明顯，且持續(xù)時間更長。

2.有明顯的軀體癥狀

以疼痛、疲勞為突出，可累及呼吸、心血管、消化、神經(jīng)、泌尿等全身各個系統(tǒng)。

這些癥狀主要由交感神經(jīng)活動增強所致，表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣急、頭暈、多汗、面部潮紅或蒼白、口干、吞咽梗阻感、胃部不適、惡心、腹痛、腹脹、腹瀉、尿頻、疼痛、肌肉緊張等。

有的可出現(xiàn)陽痿、早泄、月經(jīng)紊亂和性欲缺乏等性功能障礙。

3.運動性不安

表現(xiàn)為搓手頓足、不停地來回走動、無目的小動作增多。有的表現(xiàn)為唇、舌或肢體震顫，甚至語音發(fā)顫、行走困難。

4.敏感性增高

常對外界的刺激反應(yīng)過分警覺，對小事易激惹、好發(fā)脾氣、抱怨。

做事注意力不集中，自覺記憶減退；睡眠障礙，常表現(xiàn)為入睡困難、眠淺易醒、多夢、容易驚醒、夢魘。一些患者會以睡眠障礙為主訴來診。