夏季有很多蔬菜水果都非常適合外陰白斑患者食用，今天給大家介紹幾種時令蔬菜，多種搭配食用，健康飲食有利于外陰白斑恢復(fù)，那么外陰白斑患者夏季吃什么比較好???

1，西紅柿

夏季是西紅柿上市的季節(jié)，西紅柿開胃又營養(yǎng)，還能消脂排毒，其中所含的番茄紅素對于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、促進細(xì)胞分裂和減少氧化損傷等都有一定作用，并且能夠?qū)β圆『湍承┌┌Y產(chǎn)生積極的預(yù)防作用。外陰白斑患者日?？捎脕盱覝?、炒菜、做沙拉等。

2，冬瓜

夏天是多種瓜類上市的季節(jié)，冬瓜入肺、大腸、膀胱經(jīng)，這一時節(jié)多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，是非常好的消暑圣品，此外，冬瓜素有保護肝臟、降低血壓、減少皮膚過敏等作用，外陰白斑患者多吃，對疾病的改善有一定的幫助。

3，茄子

茄子的紫色皮中含有豐富的維生素，是其他蔬菜無法比擬的，其中維生素具有增加毛細(xì)血管彈性、改善微循環(huán)的作用，同時，茄子還含有一種叫做茄子堿的物質(zhì)，能抑制體內(nèi)細(xì)菌和炎癥，對緩解外陰白斑癥狀具有很大的幫助。

4，佛手瓜

佛手瓜在瓜類蔬菜中營養(yǎng)全面豐富，其中富含的蒽醌類化合物，具有抗癌和殺菌的作用，可以幫助外陰白斑患者增強身體的抵抗力，預(yù)防感染。特別的是，佛手瓜含鋅較高，對幼女型外陰白斑患者的成長發(fā)育有一定的輔助作用。

溫馨提示：夏季氣溫高，食物極其容易變質(zhì)，患者應(yīng)注意選購新鮮的食材，蔬菜類食物也不宜隔夜，此外，建議患者同時搭配粗糧、薯類、豆類等食品，保證營養(yǎng)均衡，才更有助于疾病恢復(fù)。