湖北李女士的寶貝兒子壯壯被皮膚問題折騰得夠嗆，“上個月，沐浴時發(fā)現(xiàn)腰部出現(xiàn)不少塊紅斑，一抓一大片疙瘩。”一開始，李女士以為是降溫后天氣干燥所致，在患處涂抹了一些潤膚霜后，就沒太在意。令她沒想到的是，孩子之后大約十多天里，這種痛癢感一直沒有消失，尤其到晚上臨睡前，癥狀更加明顯，令寶寶難以入睡。后經(jīng)醫(yī)院檢查，壯壯是患上了蕁麻疹。

蕁麻疹是蕁麻疹的一種類型， 屬于變態(tài)反應(yīng)性疾病。其發(fā)病原因是身體對過敏原特別敏感，是皮膚受冷刺激后釋放的正常皮膚蛋白或變性的皮膚蛋白，刺激人體的免疫系統(tǒng)在血清中制造過多的IgE致敏抗體，二者結(jié)合刺激免疫細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，這些組胺等介質(zhì)會使皮膚的小血管擴(kuò)張充血，血管壁細(xì)胞間隔增大，血漿蛋白等血液內(nèi)成分從血管內(nèi)滲出而出現(xiàn)局部皮膚水腫，于是便產(chǎn)生了風(fēng)團(tuán)，即蕁麻疹。

教你三招趕走蕁麻疹

第一招：普通的體外護(hù)理

1、要注意防寒保暖，早晨、傍晚要多穿些衣服，避免因著風(fēng)受涼，洗臉用溫?zé)崴挥美渌灰尷滹L(fēng)、 冷水直接刺激皮膚。

2、 平時經(jīng)常參加戶外活動，以增強(qiáng)皮膚對環(huán)境的適應(yīng)能力。

3、還要注意洗澡時不用堿性強(qiáng)的肥皂，也不要用手或毛巾使勁搓揉皮膚，以免皮脂丟失過多。

第二招：蕁麻疹預(yù)防的關(guān)鍵要是控制體內(nèi)-IgE的合成

從蕁麻疹發(fā)作的免疫學(xué)變化中找到了引起蕁麻疹發(fā)作的根本原因免疫球蛋白IgE致敏抗體，IgE主要在變應(yīng)原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細(xì)胞合成，在各類免疫球蛋白中，IgE是合成率最低的，如果自體合成IgE的能力過高，與過敏原結(jié)合物就越多，引起的組胺等炎性介質(zhì)就越多，就會出現(xiàn)過敏癥狀如蕁麻疹。那么，控制IgE的合成率就成了預(yù)防蕁麻疹的關(guān)鍵！

目前國際免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：大量補(bǔ)充人體抗過敏益生菌欣敏康可參與IgE介導(dǎo)的免疫變態(tài)反應(yīng)，通過測定人類樹突狀細(xì)胞與抗過敏益生菌共同培養(yǎng)后，對白介素（IL-12)的分泌調(diào)控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株組成的欣敏康抗過敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進(jìn)而促進(jìn)免疫耐受功能，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確，最終使不再發(fā)生過敏的系列生化反應(yīng)。

第三招：食療法

1、宜進(jìn)清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等

2、忌食辛辣魚腥發(fā)物：

在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物，如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風(fēng)化熱，可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香，因這些食品可助熱動血，誘發(fā)本病發(fā)生，有時也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。

3、忌食油炸肥膩食物：

如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚而誘發(fā)本病。

4、關(guān)于慢性蕁麻疹的食物過敏的推測，一般發(fā)病3-4天后，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發(fā)現(xiàn)可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激發(fā)試驗來排除。假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重復(fù)吃1次，如又出現(xiàn)了皮疹，就可以肯定是由某種魚引起。也有人可能會問，過去也吃過為什么不過敏呢?這種情況有可能是此沒吃的不新鮮，是否量太多，同時是否加用其它食物等。

5、對于慢性蕁麻疹飲食的限制更要謹(jǐn)慎，因為慢性蕁麻疹的原因較急性更復(fù)雜，食物因素不是很主要。有些干果類，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。對于蕁麻疹特別是慢性患者，必須仔細(xì)，耐心的尋找最有可能的原因?？傊?，急性蕁麻疹限制飲食是主要的，慢性蕁麻疹其他因素更常見，最好不要過分，盲目的限制飲食。