隨著社會的發(fā)展，抑郁癥患者的數(shù)量逐年增加，抑郁癥帶來的危害也逐年加重。我們應(yīng)該始終與自己的內(nèi)心和解，保持積極的心態(tài)，減少精神內(nèi)耗，少一些偏執(zhí)和不值得的人和事，做自己重要的事情，做有意義的事情，在絕望中尋找希望，充實地度過一生。

　　為什么好好的會患上抑郁癥？

　　1：在心理和社會因素方面，研究認為，人格類型和認知模式是抑郁癥發(fā)病的基礎(chǔ)，負面社會生活事件是抑郁癥發(fā)病的誘因，而社會支持系統(tǒng)是影響抑郁癥發(fā)展和預(yù)后的重要因素。例如，抑制性氣質(zhì)、內(nèi)向人格和家庭系統(tǒng)問題的人容易抑郁。負面生活事件越多，性質(zhì)越嚴重，抑郁癥的發(fā)病率越高，抑郁癥的癥狀越嚴重。

　　2：其次，身體的一些內(nèi)分泌疾病也會引起大腦的變化，比如甲狀腺功能減退，這是直接導(dǎo)致抑郁的生物因素之一。其他因素的影響。常見的原因包括藥物濫用和酒精濫用，可能會導(dǎo)致一些大腦化合物的變化，直接導(dǎo)致抑郁。

　　3：人格特征：有些患者在生病前有明顯的人格異常，如依賴型、表演型或邊緣型人格特征等。他們性格的突出特點是自我評價低、缺乏自信和嚴重的自卑。遇到挫折容易悲觀失望。也可以表現(xiàn)為膽小、依賴性和被動性明顯、軟弱敏感等。有些患者的抑郁癥與性格缺陷交織在一起，很難分開，被稱為性格抑郁癥。