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甲亢會導(dǎo)致失眠嗎?趙萍主任給出答案,可以嘗試這四種方法緩解

2021-12-04 10:32 作者:甲狀腺趙萍  | 我要投稿

甲亢是可以導(dǎo)致失眠的,從中醫(yī)角度講,甲亢屬于“癭病”、“心悸”等病范疇。多初起為實,久病由實轉(zhuǎn)虛,主以陰虛、氣虛,以轉(zhuǎn)為虛實夾雜之癥。

甲亢為什么失眠?

1、由于患者痰氣郁結(jié)、氣郁化火,火熱之邪擾亂神明,故而失眠;

2、如果是陰虛陽亢型患者,則為虛熱內(nèi)擾、心神不寧、心煩少寐;

3、如果是氣陰兩虛型的患者,則為陰陽失調(diào)、夜寐不安。

趙萍主任指出長期失眠的危害是很大的。

1、長期失眠會導(dǎo)致生物鐘紊亂,患者由于睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,使得正常的工作與學(xué)習(xí)很容易出錯。

2、長期失眠會損害患者身體的免疫力,患者容易患腫瘤、糖尿病、高血壓等疾病。

3、長期失眠會導(dǎo)致臉色蒼白無光澤,有眼袋和黑眼圈,還會長出色斑和皺紋,加速人體衰老。

趙萍主任表示甲亢引起的失眠可以這樣應(yīng)對:

1、營造睡眠環(huán)境:營造良好的睡眠環(huán)境,比如窗簾厚,室內(nèi)光線暗,隔音好。

2、睡前喝一杯牛奶或者蜂蜜水:由于牛奶中的鈣和蜂蜜中的維生素具有鎮(zhèn)靜安神功效,可緩解失眠。但注意,喝完記得刷牙。

3、積極的治療:甲亢失眠,常見原因是甲亢控制不好,一般甲亢控制好了,睡眠就會好轉(zhuǎn)。

4、減少焦慮:有的患者是因為疾病,而焦慮抑郁以致失眠。可以使用中藥足浴,在睡覺之前泡腳,能起到安眠的作用,還能活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),改善失眠與這種焦慮的情緒。

趙萍主任:我院采用中醫(yī)中藥進(jìn)行辨證論治,針對性治療。發(fā)揮多層次、多環(huán)節(jié)、多靶點的綜合調(diào)節(jié)作用,從整體調(diào)節(jié)機(jī)體臟腑、經(jīng)絡(luò)、陰陽、氣血功能,可對全身狀況進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理,助你入眠,緩解身體不適的癥狀。


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