修仙小課堂

基礎練氣篇：

所謂修仙就是牽引天地靈氣，并吸收逐步強化自身的過程，而一切的基礎就是，當當當敲黑板，就是練氣。

常見的就是靈植，長期在靈氣的滋養(yǎng)下會使其藥力提高，年份增長，很少自然枯死，但不要忘了植物構造有多么簡單，而自然情況下誕生出一份可以入藥的靈植再短也要幾十年?？梢娮甜B(yǎng)的困難。更不要說復雜的生物了。

在靈氣充足的地方也就感到神清氣爽和延年益壽罷了。但人作為萬靈之長，起點就遠超一些動植物，這也是人族的優(yōu)勢。

好，基礎的概念就講到這里吧現在就是講講如何修煉。

我們已經知道靈氣可以淬煉自身，但是靠自然淬煉又太慢了，所以修煉就是主動的引氣入體并淬煉的過程，這一行為就稱為練氣，對應的修為就是練氣期。

要感受虛無縹緲的靈氣，首先一點就需要：靜！身靜，心靜方可融于自然。但修煉冥想是你們課下的事情，說著一個響指開啟聚靈陣。

這是聚靈陣，有聚集靈氣的功效，你們的住處都有，只是效果不如這個，具體的陣法課再說。

怎么樣有沒有感覺到一些微妙的變化？都盤腿做好我教你們最基礎的引氣入體的方法。

最基本的就是一呼一吸，你們會喘氣就好，但要仔細感受，現在就將那呼吸的清明感當作靈氣就好，然后就是感受自身，練氣的最終目的是淬煉自身，但你們現在還只能被動的接受，好好感受一下。

如果說外界的靈氣是毛毛雨，你們就是干海綿，你們呼吸進去的就是喝水，弄濕你們是遲早的事，但一停下來，你們馬上就干巴了?，F在著重感受吸入體內的靈氣，感受身體是怎么吸收這一口靈氣的。

一些有武學基礎的同學應該已經感受到了，靈氣進入了經脈。如果說人是房屋，那經脈就是走廊，靈氣就是客人，更準確的說，應該是工人，他們在身體里走一圈，就會有著一些靈氣的殘留，你們現在就是破房子，他們就會給你們翻修。只有房子足夠好再能留得住人。但是大部分在你們這四面漏風的房子里都回再次跑到外界。

當然你們也是有著好房子的，就是丹田。你們繼續(xù)感受，丹田處的感受還需要等一會兒。

丹田可以說是你們體內最好的房子了，也是最能留住靈氣的地方，這里連通所有經脈，若是被毀，經脈上下無法相顧，靈氣運行也會受阻。是修煉一途最重要的地方，切記！

那繼續(xù)說回修煉，若你在感受一遍之后能在丹田處感到什么那說明你的身體很不錯，靈氣沒在經脈上消耗太多，如果沒有感受到也不用著急，人的體質不同，有武學基礎的人自然比什么都不會的人要快，不過多來幾次你們也會感受到。

這一步主要是你們的自行感受，只要做到靜心內觀再加上一定的時間你們都能感受到。先前的那些并算不上真正的引氣入體，用嘴吸收靈氣和你們平時沒什么區(qū)別，只是有著聚靈陣的效果你們才能感受到。

不過你們觀察感受了這么久也感受到了吧，靈氣的吸收不是只能靠呼吸，你能接觸到外界的一切都是你吸收靈氣的渠道，但效果就更低了，但這也只是相較與你用呼吸所單次吸收的量，整體算下來也是不小的量。還記得之前說的從身體跑到外界的靈氣么，當你的身體也被靈氣浸潤后，跑掉的靈氣就會越來越少，這就說明你們這些干巴的海綿已經被浸潤了。

現在著重感受從身體其它部位浸潤的靈氣，剛開始不明顯，現在你們應該可以明確的感受到，在浸潤后靈氣由由四面八方進入經脈的感覺，再往下的教學就沒有聚靈陣的輔助了，你們自行感受一會兒。

好，你們又感受了這么久，接下來我就要關掉聚靈陣的輔助了，你們最關鍵的時刻也到了。

也在下一瞬先前濃郁的靈氣飛快的散去，并停留在一個不高不低的程度。

我知道你們感到自身靈氣的四散，都繼續(xù)靜心感受，不需要刻意阻攔，不過你們現在也攔不住，靜心感受就好。

先前也說了，你們這些破房子留不住人，內外不平衡了，你們這些海綿里的水自然就會再度流失，要防止流失自是需要阻攔，但你們是破房子攔不住，就要退而求其次，減緩流失。

經過先前和現在的感受，你們也發(fā)現了丹田存有大量的靈氣流失速度是最緩慢的，但如果不加阻攔，流失玩也只是時間問題，現在我要求你們運功，以最基礎的小周天運行，速度由你們自身情況決定。

這樣無疑會加速流失，但經由你主動運轉后，對經脈的改造會進一步提升，小周天的運行你們也更容易掌握，而你們在進行小周天運功的時候，周圍的靈氣也會被納入體內的運行，一加一減之下，靈氣的流失速度會相對降低，經脈也會得到進一步淬煉。

當你們感到體內靈氣不會自主外泄后你們也正式入門，達到了練氣一層。當然高階的修煉功法你們問自己的師傅要或者自己去藏經閣換。

今天的課就這些了，你們修煉完就可以走了