秋冬季，適合進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草嗎？

1、中醫(yī)里面講究陰陽(yáng)調(diào)和，冬蟲(chóng)夏草作為唯一可以陰陽(yáng)雙補(bǔ)的滋補(bǔ)品，在食用的時(shí)候也要講究陰陽(yáng)的規(guī)律。

2、一年四季當(dāng)中，秋季是熱冷交替的季節(jié)，天地間陽(yáng)氣日退，陰寒日生，人體在陰陽(yáng)交替的過(guò)程中，新陳代謝和生理機(jī)能處在抑制狀態(tài)，容易產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂，機(jī)體免疫功能下降。根據(jù)中醫(yī)陰陽(yáng)調(diào)和的規(guī)律，在深秋進(jìn)補(bǔ)對(duì)恢復(fù)身體的平衡，提高免疫力具有非常好的功效作用。

3、那么秋冬季節(jié)，最適合什么樣的人吃蟲(chóng)草夏草呢？立秋之后，天氣發(fā)生了變化，早晚氣溫偏低，人體新陳代謝下降，稍不留意受涼便會(huì)引發(fā)感冒咳嗽，重者會(huì)發(fā)生支氣管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，所以要注意提高身體的免疫力。冬蟲(chóng)夏草對(duì)支氣管有明顯擴(kuò)張作用，平喘、祛痰、防止肺氣腫的發(fā)生，冬蟲(chóng)夏草還具有抗炎、抗真菌、抗病毒作用。

4、秋冬季需要補(bǔ)腎陽(yáng)。補(bǔ)時(shí)要用溫補(bǔ)的方式，冬蟲(chóng)夏草性質(zhì)平和，是非常適合秋冬季進(jìn)行溫補(bǔ)的。

總的來(lái)說(shuō)，秋冬季吃冬蟲(chóng)夏草，可以補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)肺養(yǎng)肺，對(duì)咳嗽、哮喘、身體免疫力底下都有很好的效果，尤其是體質(zhì)虛弱的朋友很適合吃。有上呼吸道疾病的患者，相關(guān)肺部疾病的患者，比如哮喘、慢性支氣管炎、常年咳嗽、經(jīng)常感冒、抵抗力低，容易生病的人群，是最適合去吃冬蟲(chóng)夏草的。