臨床中我們常見(jiàn)到多數(shù)從小就攜帶有乙肝病毒的乙肝病人或乙肝病毒攜帶者活到70、80歲，一直好好的。也有只感染了5、6年就得了肝硬化的。

得了乙肝，并不意味著人的壽命就一定會(huì)受到嚴(yán)重的影響，影響壽命的長(zhǎng)短和生命質(zhì)量的主要因素：是否接受正規(guī)的治療，有無(wú)發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。

乙肝患者是否及時(shí)治療、是否定期復(fù)查、是否注意飲食的調(diào)整、是否保持良好的心態(tài)等等，這些都是直接或間接的影響因素。因此，乙肝患者需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié):

第一及時(shí)規(guī)范治療：乙肝患者一定要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，切勿聽(tīng)信偏方秘方而耽誤了病情，導(dǎo)致病情惡化影響患者壽命。

肝功能異常、病毒變異或者是肝組織學(xué)檢查有早期肝硬化傾向的患者，應(yīng)該及時(shí)、規(guī)范治療，及時(shí)修復(fù)肝損傷，控制疾病發(fā)展。

第二定期復(fù)查：乙肝患者要想達(dá)到長(zhǎng)壽目的，不管治療與否都應(yīng)該堅(jiān)持定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，能夠及時(shí)采取有效的防治措施，從而可以有效避免病情惡化而影響患者壽命。

第三積極調(diào)整飲食、生活習(xí)慣：乙肝患者要想達(dá)到長(zhǎng)壽目的，就應(yīng)該注意休息，注意保持膳食均衡、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不熬夜，戒煙酒，不吃辛辣刺激的食物等等。

以防止過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)?shù)鹊冗@些因素誘發(fā)的一系列不良癥狀加重了病情，而影響患者壽命。

第四個(gè)保持心情愉悅：因?yàn)楦沃髑橹荆^(guò)度地悲傷、抑郁或者是心理壓力過(guò)大都對(duì)肝臟有影響，進(jìn)而影響乙肝病情的穩(wěn)定性。