大多數(shù)夫妻在婚姻關(guān)系中的某個(gè)階段都會(huì)經(jīng)歷艱難的時(shí)刻，但你怎么知道什么時(shí)候該找婚姻咨詢師尋求專業(yè)協(xié)助呢？

今天，榮新奇教授工作室就和大家好好聊一聊婚姻咨詢的那些事。

什么是婚姻咨詢？

婚姻咨詢是指通過(guò)與心理咨詢師會(huì)面，討論你們的關(guān)系和你們所遇到的任何問(wèn)題，從而獲得幫助和支持的方式，它對(duì)你的婚姻關(guān)系確實(shí)有益。

婚姻咨詢師會(huì)提供有方向和目標(biāo)協(xié)助，進(jìn)而讓雙方更好地溝通和解決沖突，從第三者的角度來(lái)協(xié)助溝通，還可以讓你更好地理解對(duì)方，并學(xué)會(huì)如何達(dá)成共識(shí)。如果你正在考慮結(jié)婚，或者你已經(jīng)結(jié)婚有一段時(shí)間了，婚前咨詢、婚姻咨詢是一個(gè)很好的選擇。

婚姻咨詢是開(kāi)啟雙方溝通的橋樑，讓兩邊的談話更有效，不因雙方情緒所影響思考及判斷，而不是根據(jù)婚姻咨詢完決定離婚就代表婚姻咨詢無(wú)效，有些夫妻去咨詢是為了挽救他們的關(guān)系，而其他時(shí)候他們?nèi)プ稍兪菫榱烁斫鈱?duì)方，學(xué)習(xí)如何處理之間矛盾、困難及問(wèn)題。

一般來(lái)說(shuō)，婚姻咨詢有4大類型，包含婚前咨詢、夫妻咨詢、外遇咨詢、離婚咨詢。

婚前咨詢

婚前咨詢可以幫助情侶們更好地了解彼此，減少婚前生活中已出現(xiàn)的問(wèn)題和摩擦，提高婚姻生活的質(zhì)量。在婚前咨詢過(guò)程中，心理咨詢師可以通過(guò)問(wèn)題解決、溝通技巧、處理沖突等方面的指導(dǎo)，幫助情侶們建立更好的相處模式，減少婚姻危機(jī)的發(fā)生。

此外，婚前咨詢還可以幫助情侶們了解婚姻的責(zé)任和義務(wù)，準(zhǔn)備好面對(duì)婚姻生活中的挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)婚前咨詢，情侶們可以更好地準(zhǔn)備關(guān)于籌備婚禮、雙方家庭關(guān)系、同性婚姻雙方家庭關(guān)系、未來(lái)育兒觀念等等，建立穩(wěn)定和長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系。

外遇咨詢

外遇咨詢是指專門為因一方或雙方發(fā)生外遇所引發(fā)的關(guān)系危機(jī)提供的心理輔導(dǎo)和婚姻咨詢服務(wù)。幫助了解外遇的原因，未來(lái)雙方的關(guān)系是否有共同想法，或是另外一半外遇后如何調(diào)適自己的心理。

在外遇咨詢過(guò)程中，心理咨詢師會(huì)針對(duì)夫妻們所面臨的問(wèn)題和困難，進(jìn)行詳細(xì)的分析和解決方案的制定。例如，對(duì)于因外遇而引發(fā)的情感問(wèn)題，專業(yè)人員可以幫助夫妻們理清情感糾結(jié)，尋找有效的解決方案；對(duì)于因外遇而引發(fā)的信任問(wèn)題，專業(yè)人員可以幫助夫妻們重建互信和信任感；對(duì)于因外遇而引發(fā)的溝通問(wèn)題，專業(yè)人員可以教授夫妻們有效的溝通技巧，幫助他們更好地相互理解和支持。

夫妻咨詢

夫妻咨詢包羅萬(wàn)象，只要是與夫妻伴侶間有相關(guān)的事物都會(huì)是咨詢的內(nèi)容，舉凡家庭事務(wù)分工、提高親密度、價(jià)值觀、雙方家庭相處、育兒、改善溝通、增強(qiáng)信任等。

夫妻咨詢可以幫助夫妻們更好地了解對(duì)方的需求和期望，改善彼此之間的溝通，減少摩擦和矛盾，建立更好的夫妻關(guān)系。在夫妻咨詢過(guò)程中，心理咨詢師會(huì)針對(duì)夫妻們所面臨的問(wèn)題和困難，進(jìn)行詳細(xì)的分析和解決方案的制定。

離婚咨詢

來(lái)理清雙方對(duì)于離婚的想法，是否有復(fù)合的機(jī)會(huì)，或是離婚后該如何繼續(xù)生活。在離婚咨詢中，專業(yè)人員會(huì)與夫妻們共同探討離婚的原因和是否需要，評(píng)估他們的感情狀態(tài)，協(xié)助他們理清離婚后的生活安排，減少對(duì)子女的負(fù)面影響，并且為離婚過(guò)程中的財(cái)務(wù)和法律問(wèn)題提供指導(dǎo)。

離婚咨詢的范疇包括：情感輔導(dǎo)、溝通技巧、解決沖突、解決爭(zhēng)議、達(dá)成協(xié)議、財(cái)務(wù)和法律問(wèn)題等等。在離婚咨詢過(guò)程中，心理咨詢師可以幫助夫妻們更好地了解彼此的需求和期望，促進(jìn)溝通和理解，達(dá)成協(xié)議，減少摩擦和爭(zhēng)執(zhí)。

此外，離婚咨詢也可以幫助夫妻們更好地應(yīng)對(duì)離婚后的生活挑戰(zhàn)、習(xí)慣的改變，心理咨詢師可以幫助夫妻們制定良好的家庭規(guī)劃，減輕壓力和焦慮，并且為子女提供精神上的支持。

那么，什么時(shí)候需要婚姻咨詢？這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有一個(gè)正確的答案，但這里有9個(gè)常見(jiàn)尋求婚姻咨詢的原因，以下整理給大家。

1、結(jié)婚多年，但夫妻、伴侶間因距離、工作等很少交集互動(dòng)；

2、夫妻、伴侶間有金錢上的糾紛；

3、其中一方外遇或雙方外遇；

4、因政治、宗教立場(chǎng)不同而出現(xiàn)裂痕；

5、經(jīng)常有言語(yǔ)上的沖突，不論是有意還是無(wú)意；

6、因育兒而導(dǎo)致的沖突；

7、思考是否步入婚姻/離婚；

8、雙方缺乏親密關(guān)系；

9、原本的生活出現(xiàn)大變動(dòng)，像是失業(yè)、退休、家中孩子都長(zhǎng)大離家等。

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